Как избавиться от тёмных кругов под глазами

1. Находим причину появления тёмных кругов под глазами

1. Застойные явления в сосудах. Появление тёмных кругов часто связано с нарушением оттока венозной крови и лимфы. Цвет кожи вокруг глаз связан с состоянием вен и капилляров: кожа в этой области очень тонкая, толщиной около 0,6 мм, и поэтому плотная сосудистая сетка может просвечивать и визуально придавать тёмный оттенок.
2. Нарушения пигментации. В результате воздействия ультрафиолетовых лучей со временем может возникнуть пигментация, локализующаяся в области вокруг глаз. Меланин, вырабатываемый клетками кожи, окрашивает эпидермис в коричневатый цвет. Коричневые круги под глазами ассоциированы преимущественно с меланином. Голубовато-фиолетовые круги под глазами ассоциированы преимущественно с кровью.
3. Воспалительные реакции кожи. Нарушение защитного барьера кожи и низкий уровень увлажнённости могут привести к появлению ярко выраженных кругов под глазами.
4. Особенности анатомии. Тёмные круги под глазами могут быть вполне естественными тенями, если вы обладаете глубоко посаженными глазами.

2. Справляемся с причиной появления тёмных кругов под глазами

1. Спите правильно . Одна из самых распространённых причин появления тёмных кругов под глазами - банальный недостаток сна. О том, как спать, чтобы выглядеть отлично, мы писали в одной из предыдущих статей. Отметим несколько важных деталей:
   • Определите, сколько часов для сна вам действительно нужно, и не отступайте от распорядка.
   • Алкоголь и никотин могут очень отрицательно влиять на ваш сон. Воздерживайтесь от них по возможности, или хотя бы соблюдайте умеренность.
   • Принимайте витамины, способствующие хорошему сну. Витамин B6, кальций, магний (их много в свежей зелени) - вот что вам нужно.
2. Возможно, корень вашей проблемы - аллергия. Посетите дерматолога и аллерголога, чтобы выяснить этот вопрос. Люди часто не связывают ухудшения своего состояния с аллергическими реакциями, которые могут протекать довольно слабо - но постоянно (например, на какие-то химические вещества, постоянно присутствующие в окружающей вас среде).
3. Устраните заложенность носа . Хроническая заложенность носа может быть причиной появления тёмных кругов под глазами: сосуды вокруг пазух расширены, и прилив крови обеспечивает тон кожи вокруг глаз.
4. Обратите внимание на свою диету. Ряд косметических проблем напрямую связываются с авитаминозами. Тёмные круги и отечность области вокруг глаз могут быть следствием недостатка витамина K и антиоксидантов. Также причиной может быть недостаток витамина B12 (другой симптом недостатка этого витамина - анемия). Ешьте больше фруктов и овощей (особенно - капусту и шпинат). Сократите употребление соли: избыток соли заставляет организм удерживать воду в самых неожиданных местах, и это может быть причиной появления отёчности и синевы под глазами. Избыток соли - ухудшение кровообращения, проблемы с кровообращением - тёмные круги вокруг глаз.
5. Вы курите? Бросайте! Мало того, что в современных сигаретах нет табака, а одна лишь зловредная химия, курение вызывает серьёзнейшие проблемы с сосудами. Конечно, неважно, что курение опасно для вашей жизни, но оно ещё и становится причиной появления тёмных кругов под глазами - сосуды становятся заметнее, а кожа - бледнее, ведь ей не хватает кислорода.
6. Расслабьтесь! Стресс мешает вам есть, спать и отдыхать. Устранить причины стресса зачастую достаточно, чтобы выглядеть намного лучше. Если устранить причину стресса невозможно, то постарайтесь изменить к ней своё отношение. Кожа отражает целый ряд физических и эмоциональных недугов, и стресс отражается на коже в первую очередь. Советуем прочесть статью «Как стресс влияет на кожу».
7. Используйте солнцезащитные средства . Не пренебрегайте защитой глаз от яркого солнца: так вы избежите чрезмерной пигментации кожи.
8. Не трите глаза. Никогда! Вы можете делать это рефлекторно или по привычке, это неважно. Важно, что трение раздражает кожу и повреждает капилляры, что приводит к отечности и изменению цвета кожи. Любой контакт с этой областью должен быть предельно аккуратным и нежным - это самая чувствительная кожа на вашем теле.

3. Природные и домашние средства

1. Прикладывайте ломтики огурца. Огурец веками используется в качестве средства для избавления от отечности и придания уставшей коже более здорового вида. Приложите к каждому глазу по ломтику свежего огурца - минут на 10-15. Делайте это ежедневно, лёжа. Во время этой процедуры постарайтесь максимально расслабиться и отдохнуть - и таким образом, вы ещё избавитесь от стресса.
2. Прикладывайте чайные пакетики или кубики льда, обёрнутые мягкой тканью. Танин в чайных пакетиках уменьшит отечность и ослабит тёмный тон кожи. Делать это нужно ежедневно, лучше - с утра, 10-15 минут. Хорошая идея - с вечера помещать чайные пакетики в холодильник, чтобы использовать их утром.
3. Компрессы с цветочной водой или отваром петрушки. Заварите горсть нарезанной свежей петрушки горячей водой. Минут через 30 охладите полученный настой в холодильнике. Смочите ватные диски в настое петрушки и положите на веки на 10-15 минут. Такая процедура отлично убирает отёчность, укрепляет мелкие сосуды и осветляет кожу. Проводите процедуру ежедневно в течение 10-15 дней, курс следует повторять несколько раз в год. Точно так же можно использовать гидролаты из розы и василька, которые являются отличным природным средством для ухода за областью вокруг глаз.
4. Промывание ноздрей солевым раствором. Чайную ложку на один-два стакана воды. Этот метод хорош для избавления от заложенности носа, являющейся одной из причин появления тёмных кругов под глазами.
5. Холодная ложка. Поместите ложку в холодильник (10-15 минут - достаточно). Прикладывайте её к области вокруг глаз - до тех пор, пока ложка не нагреется.

4. Косметические решения

С помощью правильно подобранных кремов и эмульсий можно значительно улучшить внешний вид тонкой кожи век и стимулировать обменные процессы. Для этого следует выбирать средства с компонентами, обладающими специфическим терапевтическим воздействием именно на проблему тёмных кругов вокруг глаз. Какие компоненты являются наиболее эффективными?

1. Coffea Arabica Seed oil (масло зелёного кофе) . Одно из самых сильных природных средств для стимулирования метаболических процессов в коже век: устраняет отёчность, улучшает микроциркуляцию крови и лимфы, защищает от солнечного излучения, оказывает антиоксидантное действие, разглаживает и регенерирует чувствительную кожу.
2. Ascorbyl Tetraisopalmitate (жирорастворимая форма витамина С) .Сильнейший антиоксидант, замедляющий процессы старения: стимулирует выработку коллагена, регенерирует, значительно улучшает собственные защитные функции кожного покрова, уменьшает пигментацию и развитие возрастных пятен на коже, повышает переносимость кожей воздействия ультрафиолета. В средствах для кожи вокруг век устраняет пигментацию и подавляет выработку меланина.
3. Batyl Alcohol (батиловый спирт) . Является составляющей частью эмульгирующего комплекса, улучшает текстуру крема. Батиловый спирт – полученный из натурального сырья липид, обладающий физиологической совместимостью с клетками кожи. В составе кремов для глаз оказывает противовоспалительное действие, снимает раздражение, тормозит высвобождение простагландинов, успокаивает кожу.
4. Dipotassium Glycyrrhizinate (дипотассиум глицирризат). Производное корня солодки. Обладает сильным противоаллергическим действием, снимает зуд и раздражение. Помогает устранить тёмные круги под глазами, вызванные аллергическими реакциями и нарушением защитного барьера кожи.

Формулы кремов для кожи вокруг глаз от SENTIO содержат в себе комбинации вышеперечисленных компонентов и поэтому эффективны в борьбе с тёмными кругами под глазами.

Действенные косметические препараты и корректировка образа жизни помогут значительно уменьшить и даже полностью устранить проблемы кожи вокруг глаз. Для максимального эффекта настраивайтесь на длительные регулярные процедуры. Способ достаточно надёжный и универсальный.