Салат с морской капустой и тунцом

Ингредиенты для «Салат с морской капустой и тунцом»:

Капуста морская — 1 бан.
Яйцо куриное (вареное) — 2 шт
Кукуруза (консервированная) — 4 ст. л.
Тунец (консервированный) — 1 бан.
Лук репчатый
Майонез — 4 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда ккал 1319.4 ккал белки 86.4 г жиры 70.4 г углеводы 83.3 г 100 г блюда ккал167 ккал белки10.9 г жиры8.9 г углеводы10.5 г

Рецепт «Салат с морской капустой и тунцом»:

Капусту отцедить от жидкости. С тунца тоже слить жидкость. Яйца порезать кубиками, лук тоже мелко.

Все ингредиенты перемешать в салатнице и заправить майонезом.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки: BB-код используется на форумах HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal Как это будет выглядеть?

Сытненький салатик и полезный.

Другие варианты рецепта Быстрый салат с креветками

147
1600
493713

Салат из морепродуктов

100
738
103095

Салат "Иришка"

73
281
37431

Салат с морской капустой и тунцом

14
216
28015

Салат "Праздничный"

50
200
18924

Салат с морской капустой "Очередной вариант"

30
162
13380

Салат « Мечта рыбака»

83
135
10800

Салат "Царский"

45
133
29101

Салат с морской капустой от Ляночки

96
133
12581

Овощной салат с креветками

38
130
21713

Салат с кальмарами и яйцом

33
108
7499

Салат "Морская капуста"

15
101
12642

Салат "Море"

24
81
9877

Салат "Морской"

84
80
19576

Салат любимый "Морской"

78
77
6258

На морском дне

55
77
6322

Салат моей Даши

47
72
11419

Салат

32
70
17669

Салат "Нежный бриз"

34
67
7746

Салат "Ламинариус"

16
64
7186

Салат из морской капусты, белой рыбы и перепелиных яиц

12
58
4016

Салат "Морское дно"

11
55
19778

Салат "Русалка"

37
54
5757

Салат из морской капусты

19
52
5625

Салат "Креветка"

46
47
7636

Салат "Изумруд"

18
47
5819

Салат "Оливка"

38
39
4891

Салат "Гнев Посейдона"

31
31
5438

Салат " Семейное счастье "

64
30
10049

Салат "Осеннее настроение"

16
29
1624

Салат дальневосточный "Инь-Ян"

17
28
8723

Салат с морской капустой

32
28
4360

Салат "Дары Нептуна"

32
26
37415

Салат "Декабрьский бриз"

11
23
4696

Похожие рецепты Салат селедочный с оливковым маслом

9
9
5521

Салат с тунцом и спаржевой фасолью

Салат "Рыбный оливье"

36
253
4443

Семга в шпинате

1
23
1918

Салат "Бисер"

272
1434
42480

Салат "Старорусский"

192
2161
30508

Салат "Морская симфония"

61
144
3969

Салат из морской капусты

7
21
6242

Салат "Парадиз"

17
75
7205

Попробуйте приготовить вместе Салат из свежих шампиньонов

143
1138
196588

Запеченная рыба и соус к ней

32
705
9355

Рисовые шарики с тунцом и сливочным сыром

102
336
8277

Комментарии и отзывы

Все
Вопросы по рецепту
Отзывы

26 октября 2017 года inna_2107 #

2 января 2015 года irinam74 #

31 января 2015 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)

29 января 2011 года Оксана Макеевва #

30 января 2011 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)

11 декабря 2008 года Тсаис #

11 декабря 2008 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)

10 апреля 2008 года Tanita2709 #

10 апреля 2008 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)

31 марта 2008 года чиполинка #

31 марта 2008 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)

29 марта 2008 года DAISY # (модератор)

29 марта 2008 года elena_110 #

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎