Сексуальные отношения в 40 лет: что нужно знать партнерам?

Многие люди наслаждаются жизнью после 40 лет. У вас уже есть построенная карьера, уверенность в себе и семья. Но время неумолимо и возраст с годами может негативно повлиять на сексуальную жизнь. Однако, сохранить нормальные интимные отношения может быть проще, чем вы думаете. Главное следовать простым советам и ваша сексуальная жизнь после 40 будет такой же насыщенной, как в подростковом периоде.

Вам потребуется немного больше усилий

Мужчины могут благодарить снижение уровня гормона тестостерона за то, что теперь они не смотрят в след «каждой юбке». С другой стороны, это сказывается на готовности партнера заняться сексом. Чтобы супругов удовлетворяло качество полового акта, необходимо приложить чуть больше усилий. Женщины в возрасте после 40 лет тоже переживают гормональные изменения, которые отражаются на сексуальном возбуждении и общем физическом комфорте во время близости. Снижение уровня женского гормона эстрогена требует усиления акцента на чувственном ублажении. Для мужчин для достижения возбуждения потребуется больше механической стимуляции полового члена.

Снижение либидо

Снижение либидо у женщин после 40 – естественный процесс. Некоторые женщины после ослабления сексуального влечения думают, что процесс необратим, и дорога к страстному сексу теперь закрыта. Это миф, либидо можно и нужно контролировать.

Что может помочь:

проводите больше времени с партнером вне спальни, флиртуйте с ним;
отводите достаточно времени на прелюдию;
экспериментируйте в сексе, доверьте партнеру свои самые сокровенные желания;
релаксируйте, избавляйтесь от стрессов в повседневной жизни;
занимайтесь спортом – это нормализует кровообращение в малом тазу, что повышает чувство возбуждения;
правильно питайтесь – фрукты, овощи, морепродукты – доказано, что они повышают либидо.

Если есть возможность, занимайтесь сексом чаще. Длительные перерывы негативно сказываются на желании и лишают вас удовольствия. Выход из ситуации можно найти, даже если сейчас у вас нет партнера – выбор интимных игрушек впечатляет.

Вы будете более раскрепощены

Люди думают, что партнеры среднего и старшего возраста не могут испытывать юношеской страсти. Это большое заблуждение или еще один миф о старении. Многие супруги старше 40 лет рассказывают о том, что имеют лучший секс, чем когда бы то ни было. Теперь они имеют больше мотивации для изучения возможностей тела партнера и других аспектов сексуальности. Огромное значение имеет опыт и доверие между влюбленными.

Незаменимые есть: спектакли с Лановым уберут из репертуара и покажут онлайн

Рай в «шалаше»: Памела Андерсон показала свой наряд невесты

В Израиле нашли «королевский пурпур», из которого носил одежды Иисус из Назарета

Все это позволяет отбросить предубеждения и почувствовать себя дикими и необузданными. Пары больше не стесняются пробовать ролевые игры, смотреть вместе фильмы эротического содержания и имеют более сильное чувство сексуальной самореализации. Глубокая привязанность к партнеру вкупе с желанием сделать интимные отношения более игривыми приводят к более содержательному и страстному сексу.

Лучшее в сексе после 40 лет по мнению женщин__40

Лилия: «Мне сорок лет и я разведена. Что мне нравится в сексе в этом возрасте? Мужчины лучше в постели. Они не такие эгоисты, более уверены в себе, имеют все нужные навыки и стремятся доставить удовольствие и женщине тоже»;

Лиза: «У меня такое ощущение, что мне больше не нужно сильно стараться. Не знаю, понятно ли я объясняю. Ну, мне не нужно делать для моего мужа что-то особенное, чтобы он решил, что я сексуальна. Я более уверена в себе и он это видит. И ему больше не нужно, чтобы я пользовалась всеми этими спецэффектами, вроде эротического нижнего белья или макияжа. Я просто вижу в его глазах, что он считает меня сексуальной»;
Мария: «Меньше стресса. Когда мне было 20 лет, я все время волновалась о том, чтобы не забеременеть или как сказать парню, чтобы он пошел в больницу и проверился на венерические болезни. А теперь мне 40, у меня постоянные отношения и я больше не трачу энергию на такие глупости»;
Снежана: «Секс просто потрясающий. Ты уверена в себе, тебе комфортно быть самой собой, а значит тебе проще расслабиться и просто наслаждаться процессом»;
Ольга: «На самом деле, сейчас моя сексуальная жизнь более насыщена, чем в молодости. Мы с мужем уже 15 лет вместе, мы доверяем друг другу и можем экспериментировать в постели. Конечно, отчасти это необходимость, потому что после стольких совместных лет вам нужно подходить к сексу по творчески, ведь всем рано или поздно надоест делать одно и тоже раз за разом. Но это хорошо, потому что сейчас мы пробуем то, на что не решились бы 10 лет назад. И даже если у нас ничего не получается, мы просто смеемся над этим вместе»;

Татьяна: «Секс стал лучше. Ты знаешь саму себя, ты не такая закрытая и сдержанная. Для меня единственный минус — ненасытный сексуальный аппетит»;

Ирина: «Вы оба чувствуете себя в постели уверенней, вы видели и знаете все ваши физические недостатки. Вам проще общаться. Плохо, что либидо немного падает. Многие мои подруги вообще жалуются, что секс умер. Я считаю, что здесь главное разговаривать и обсуждать эту проблему. Идти на компромиссы: заниматься сексом чуть больше или чуть меньше»;
Катя: «Для меня изменилось то, что теперь я не стесняюсь говорить о своих желаниях. Лет десять или двадцать назад я боялась обидеть человека, с которым встречалась, просьбой сделать в постели что-то другое, что мне бы понравилось больше. Думала, что они решат будто бы ничего не умеют. Но сейчас мне 43, я знаю, что мне доставляет удовольствие и я не стесняюсь об этом сказать»;

Полина: «Я перестала стесняться своего тела, хотя после троих детей у меня остались растяжки. Я знаю свои желания и не боюсь их высказывать. А еще я стала более раскованной в постели, чем 20 лет назад»;
Раиса: «Не знаю даже как объяснить. Все просто стало намного лучше. Я часто слышу, что с возрастом заниматься сексом все сложнее, но для меня это точно не правда. Наверное, потому что я стала уверенней и мне комфортно быть такой какая я есть. И, честно скажу, оргазмы стали намного лучше»;
Даша: «Что стало лучше? Я теперь могу кричать во время секса так громко, как захочу, потому что дети уже съехали и живут отдельно»;
Карина: «Я уже не трачу время во время секса на беспокойство по поводу моего целлюлита или живота, потому что уже смирилась со всеми недостатками тела. А это значит, что я больше сосредоточена на процессе»;

Лариса: «Мне 55, мой муж старше меня на три года. Дети уже выросли и уехали, гости у нас бывают не часто. Нам уже не нужно беспокоиться о беременности. Поэтому мы более расслабленные, мы можем шуметь сколько хотим, мы не беспокоимся сильно о том, как выглядят наши тела. Мы просто наслаждаемся друг другом»;
Оксана: «Думаю, тут все дело в том, что нам с мужем, после стольких лет брака, просто комфортно друг с другом. Женаты мы уже 16 лет и уже успели выучить что кому нравится в сексе, да и сами знаем, что нам нужно. Я уже не стесняюсь своих желаний. Не волнуюсь особо о своем внешнем виде или о том, что мужу не понравится то, что я предложу сделать в постели, а с некоторыми партнерами я себя сдерживала. Но это было лет двадцать назад, сейчас я о таком не волнуюсь. Я встретила человека, которому нравится все что я делаю, и я отношусь к нему точно также»;

Сообщение от редакции

Полагаем, что каждому из вас было действительно интересно прочесть эту статью. Пусть она и внушительных размеров, но мы планировали максимально детально ответить на все острые вопросы. Наши специалисты подбирают только доказанные факты и действительно эффективные советы. Все, что мы подготавливаем – это не просто беспорядочный поток слов. Наши статьи современны, мы стараемся осветить беспокоящие умы людей темы. Мы хотим поддержать каждого читателя. И, будьте уверены, мы действительно вкладываем всю душу в дело. Хотите знать о психологии отношений намного больше? Присоединяйтесь к нам! Вы и не обратите внимание на то, как пролетит время!

Вам придется обращать внимание на здоровье сердца

Мы не говорим о том, что сердечно-сосудистые заболевания обязательно вторгнутся в качество секса. Однако здоровье сердца имеет важное значение для качества полового акта. Вот почему важно поддерживать свое физическое здоровье. Не забывайте о щадящих кардиотренировках, два раза в неделю отдавайте предпочтение силовым упражнениям. Таким образом, вы будете иметь больше энергии в постели, а великолепная форма тела поможет вам повысить уверенность в себе и либидо.

Звезда «Ольги» и режиссер «Волчонка» разошлись спустя 11 лет совместной жизни

Рецепт куриного паштета с грибами: изюминку добавляет шуба из гранатового желе

Учёные рассказали, когда появится новый суперконтинент

Советы для тех, кому за 40___40

Примите изменения в своем теле. Уверенность в себе тесно связана с сексуальностью. Поэтому примите возрастные изменения и позвольте партнеру сделать тоже самое. Да, ваше тело не будет выглядеть так, как раньше, но не нужно этого стесняться или закрываться. Полюбите свое тело таким, какое оно есть. Не оглядывайтесь назад, а сфокусируйтесь на настоящем;

Не пренебрегайте лекарственными препаратами. Если ваш энтузиазм по поводу секса несколько поубавился, не стесняйтесь обратиться с этим вопросом к врачу и поинтересоваться не влияют ли на это какие-то из ваших постоянных препаратов.

У некоторых лекарств есть побочные эффекты, снижающие либидо и уменьшающие выработку смазки. К ним относятся: антидепрессанты, антигистаминные (лекарства против аллергий), препараты от высокого артериального давления, гиполипидемические средства (регулирующие уровень холестерина в крови), лекарства от язвы;

Ищите комфортные для себя позы. С возрастом суставы теряют гибкость, мышцы перестают быть такими эластичными и привычные для вас позы могут оказаться дискомфортными. Крайне важно найти что-то более подходящее;
Стимулируйте выработку гормонов, которые заставят вас чувствовать себя хорошо. К таким гормонам относятся окситоцин, эндорфины, серотонин, дофамин. Эти гормоны увеличивают желание близости, улучшают настроение.

Для того, чтобы стимулировать их выработку в вашем организме необходимо регулярно заниматься спортом, хорошо спать, слушать любимую музыку. А также ввести в свой рацион кофе, шоколад, сыры, тыкву, яйца, творог, чернослив, курагу, миндаль, бананы, морскую капусту, не злоупотреблять сладким;

Не стесняйтесь применять «Виагру». Если у вас с партнером есть сложности в постели, то не нужно бояться обратиться к врачу. Эректильная дисфункция встречается довольно часто;
Практикуйте безопасный секс. Не нужно думать, что, по достижении определенного возраста, опасность ИППП минует вас. Более того, исследования показывают, что именно из-за таких мыслей у людей старшего возраста больше шансов заразиться;
Высыпайтесь. Хорошенько отдохните ночью и вы сможете вернее понять, что именно от вас хочет ваш партнер в сексе. Согласно исследованию 2013 года, мужчины с хроническим недосыпом частенько неправильно интерпретируют поведение других женщин и считают его сексуальным интересом, что, в свою очередь, приводит к неприятным ситуациям и болезненным отказам. Если хотите, чтобы ваша интимная жизнь была здоровой, то достаточно отдыхайте;
Включите в свой режим кардиотренировки. На работу половых органов, в какой-то степени, влияет качество их кровоснабжения. Энергичные кардиотренировки три-четыре раза в неделю, заставляющие ваше сердце быстрей качать кровь по всему телу, улучшать вашу интимную жизнь;

Занимайтесь тяжелой атлетикой хотя бы пару раз в неделю. Упражнения с поднятием веса не только уменьшат ваш вес и к лучшему изменят фигуру, но и увеличат уровень тестостерона. А это ключевой гормон, как для женщин, так и для мужчин, в вопросе сексуального желания. Если же у вас нет возможности посещать тренажерный зал или купить себе гантели, то просто приседайте или отжимайтесь;
Ешьте больше полезных жиров. Они помогут уменьшить воспалительные процессы, снизить артериальное давление и уровень холестерина. Больше всего таких жиров в орехах и рыбе;
Снизьте потребление сахара. Это одна из самых больших угроз для вашего здоровья. Сахар увеличивает риск развития многих заболеваний и мешает вашим сосудам нормально работать. Замените сладости и полуфабрикаты на более полезные продукты, вроде фруктов и овощей;
Приведите ваш вес в норму. Чем больше вы весите, тем больше шансов на проблемы со здоровьем;

Ешьте чеснок. Совет может показаться странным, тем более, что разговор ведется о сексуальной жизни. Но исследование 2021 года показывает, что чеснок способен «чистить» сосуды и восстанавливать нормальное кровоснабжение органов. Всех органов;
Чаще пейте красное вино. Итальянское исследование 2009 года говорит, что те, кто пьет по два бокала красного вина в день имеют более высокий уровень сексуального удовлетворения;
Используйте специи. Еще одно исследование, на этот раз 2015 года, обнаружило что острая еда увеличивает уровень тестостерона;

Ешьте больше продуктов красного цвета. Помидоры содержат ликопин, который восстанавливает глюкозу в крови и уменьшает окислительные процессы. Это приводит к улучшению кровоснабжения;
Ешьте одно яблоко в день. Женщины, которые регулярно едят яблоки, более сексуально активны. По мнению ученых, это потому, что в яблоках высокий уровень антиоксидантов, улучшающих кровоснабжение;

Принимайте витамины группы «B». Существует взаимосвязь между низким уровнем половой функции и низким уровнем фолиевой кислоты (витамин B9). Поэтому, если хотите улучшить свою интимную жизнь, ешьте больше пищи, содержащей этот витамин: зеленые овощи, цитрусовые, бобовые;
Занимайтесь йогой. Исследование 2010 года обнаружило что йога помогает побороть сексуальную дисфункцию и улучшить либидо. Кроме того, она позволяет вам развить гибкость и научиться себя контролировать;
Позвольте вашему партнеру сделать вам массаж. Свечи, масла, музыка, прикосновения. Все это прекрасно вдохновляет на подвиги в постели;

И чтобы не быть голословными, нужно рассмотреть, что именно о сексе после 40 лет думают обычные женщины, которые в этом возрасте как раз начинают сталкиваться со всеми сложностями. Они поделятся личным опытом и расскажут действительно ли «до» и «после» так разительно отличаются.

Вы можете пройти через относительное затишье

Сексуальное желание с возрастом уже не будет стабильно высоким, и это нормально. Затишье в интимной жизни партнеров, живущих друг с другом продолжительное время, неизбежно. Люди, которые находятся в долгосрочных отношениях, понимают, что привычки, которые работали в период медового месяца, больше не работают сейчас. Если супруги не будут разговаривать на темы секса, не будут рассказывать о вещах, которые их не устраивают, они могут полностью потерять интерес к близости. Вот почему доверительное общение и откровенность выходят на первый план. Ну а если супругам не удается решить проблемы самостоятельно, они могут призвать на помощь профессионального сексолога или семейного психотерапевта.

«Мужчины хотят секса в любом возрасте»2

В действительности, все мужчины в той или иной степени переживают своего рода «мужскую менопаузу» — это состояние, обусловленное постарением организма, ухудшением кровообращения, а также более низкого уровня тестостерона. «Все это влияет на сексуальное желание мужчины, возбуждение, его выносливость и эмоциональное здоровье», — поясняет Стивен Линдхайм, доктор медицинских наук из штата Огайо (США).

Это может быть скучно, если вы пытаетесь зачать ребенка

Количество и качество женских яйцеклеток с возрастом значительно снижается, поэтому попытки забеременеть после 40 лет становятся серьезным испытанием для супругов. Если вы все еще будете хотеть расширить свою семью, вы можете найти хорошую клинику, которая специализируется на лечении бесплодия. И пока вы не сможете зачать, секс для вас превратится в повседневную рутину сродни мытью посуды.

ЕК оштрафовала платформу Steam и пять издателей видеоигр за геоблокировку

«Этим вы губите своих детей»: эндокринолог Роберт Ластиг о сахаре

Голливудские звезды на отдыхе: архивные фото Кларка Гейбла, Элвиса Пресли

Мое тело – мое дело

В 20 лет мы все уверены, что кое-что неплохо бы подкачать, а кое-где убрать лишние килограммы, и временами даже боимся носить одежду без лифчика, потому что в его отсутствие грудь кажется отвисшей (эй, а как насчет естественного процесса гравитации?). После 40 мы каким-то магическим образом приходим к такому принятию себя, о котором говорят все журналы, пишущие на темы психологии, причем не только на телесном уровне, но и на интеллектуальном, а именно отмечаем свои особенные черты и перестаем называть их недостатками. Что же происходит в этот момент в кровати? Вы перестаете концентрироваться на том, что он думает о вашей фигуре, и просто наслаждаетесь сексом.

Женский оргазм становится более ярким

Согласно еще одному распространенному мифу, женщины в возрасте теряют способность испытывать оргазм, но, по мнению экспертов, это утверждение совсем не отражает истины. В реальности женщины старше 40 лет могут испытывать больше наслаждения, чем когда-либо ранее. Многие дамы хорошо изучили возможности собственного тела, и чем больше опыта они имеют, тем легче достигается оргазм. Также у женщин пропадает стеснительность: они хотят получить удовольствие и получают его.

Вы продолжите мастурбировать

Исследования National Survey of Sexual Health and Behavior. показали, что с 16 до 59 лет процент мастурбирующих женщин в США не снижается и остаётся в пределах 60%. Также мастурбирует и треть женщин старше 70 лет. В среднем 70% мужчин мастурбируют до 69 лет. Затем показатель снижается Sexual Behavior. до 46%.

В России подобных исследований недостаточно, в основном мы всегда ссылаемся на зарубежную статистику. Однако опросы о мастурбации проводились Сколько в среднем мастурбируют женщины и мужчины? во многих странах. В среднем они говорят Девять из десяти человек мастурбируют — и это нормально. об одном и том же: до 30 лет люди мастурбируют почти каждый день и продолжают это делать минимум до 60 лет.

Для мужчин характерно увеличение продолжительности полового акта

Еще одним плюсом от снижения уровня гормонов можно считать увеличение продолжительности полового акта. С возрастом представители сильного пола способны лучше задерживать семяизвержение. Они могут замедлять половой акт, пытаются доставить партнерше больше удовольствия и наслаждаются близостью, как плодотворным общением.

Новый сезон сериала «Война семей» уже скоро: что известно о сюжете и актерах

Юморист Святослав Ещенко рассказал, что стало причиной разрушения его брака

Новая радиотелескопная сеть обойдется в $2,2 млрд и станет самой большой в мире

«В зрелом возрасте люди не испытывают оргазма»4

Порядка 25 % женщин любого возраста сообщают о трудностях в достижении кульминации. «Менее 5 % физически не способны оргазмировать», — замечает Де При. «Так что не стоит ставить на себе крест. Достичь оргазма можно при помощи работы над такой частью близости, как прелюдия. Это особенно важно для женщин, поэтому не бойтесь попросить партнера о более долгих поцелуях, ласках груди и стимуляции клитора».

Вам может понадобиться крем с эстрогеном для интимной зоны

В сухости влагалища виновно снижение уровня женского гормона эстрогена. В возрасте пременопаузы нерегулярные месячные вносят свои коррективы в ход полового акта. Поэтому женщинам может понадобиться крем с эстрогеном для интимной зоны или другие увлажняющие средства. Если не использовать смазку, можно заработать повреждение влагалищных стенок, раздражение, кровотечение и даже разрыв.

Вы четко знаете, чего хотите (а точнее, кого, где и как)

С возрастом мы тренируем, пожалуй, самый полезный жизненный лайфхак – учимся говорить «нет» в ответ на то, что нас не устраивает. Это касается и унылой работы, и докучливых приятелей, и неинтересных событий, и сексуально непривлекательных партнеров, и дискомфортных сексуальных практик. Избегая всех этих нежеланных контактов, когда «он хочет, а я – нет», когда у вас месячные или слишком загруженный день или когда вы решаете лечь в постель, просто чтобы сделать кому-то приятно, вы, возможно, занимаетесь сексом меньше, чем в юные годы, но это как раз тот случай, когда меньше означает лучше и качественнее.

Больший риск для возникновения заболеваний, передающихся половым путем

Еще одно заблуждение уверяет нас в том, что заболевания, передающиеся половым путем, характерны только для молодых людей, имеющих беспорядочные сексуальные контакты. Исследование, проведенное Центрами по контролю и профилактике заболеваний, показывает, что количество лиц в возрасте старше 40 лет, имеющих ЗППП, продолжает расти.

Эксперты объясняют это распространенным применением препаратов от эрекильной дисфункции, снижением необходимости контроля рождаемости, а также истончением тканей влагалища, что делает женщин более восприимчивыми к инфекциям. Поэтому даже если шансы забеременеть ничтожны, использование презерватива во время полового акта с новым партнером является главным правилом для сохранения вашего здоровья.

Секса не станет меньше

По данным исследований Sexual Behavior. , треть людей в США продолжают заниматься вагинальным сексом до 70 лет. В 40 этот показатель составляет 70% для женщин и 74% для мужчин. Как обстоят дела в России — точно не известно: у нас в стране проблемы с изучением сексуальности, тем более среди пожилых людей. Однако, согласно практически единственному масштабному исследованию Сексуальная жизнь у людей старше 65. , интимная жизнь продолжается у трети людей в возрасте 65–67 лет, затем процент падает до 16. До 79 лет занимаются сексом 6% россиян. И только к 80 годам они прекращают вести половую жизнь.

Автор исследования, социолог Дмитрий Рогозин, отмечает 90+: почему с пожилыми можно и нужно говорить о смерти, сексе и образовании. : «Одна бабуля захихикала и сказала: „Знаешь, если честно, настоящий секс начинается только после 50“. 86-летний мужчина, потерявший жену, рассказал, что они регулярно занимались сексом до 70 лет. Потом она умерла, он ослеп. А через какое-то время „подружился“ с её знакомой».

Мужчины захотят принять меры для предотвращения эректильной дисфункции

После 40 лет у мужчин начинаются проблемы с потенцией. Возбуждение становится менее выраженным, а перерывы между половыми актами более длительными. Однако сексологи предупреждают, что, прежде чем полагаться на препараты от эректильной дисфункции, необходимо уделить особое внимание изменению образа жизни. Представители сильного пола могут улучшить свое сексуальное здоровье с помощью регулярных тренировок, а также диетой, богатой флавоноидами (предпочтительные продукты: черника, красное вино, виня, редис).

А вот болезни сердца усложнят получение удовольствия

Сужение и затвердевание артерий влияют на кровеносные сосуды и затрудняют передвижение крови в организме. В результате у мужчин и женщин могут возникнуть проблемы с оргазмами Sexuality in Later Life. . Также может потребоваться больше времени, чтобы возбудиться, а мужчинам сложнее будет поддерживать эрекцию.

В 40 лет это вам не грозит, но лучше позаботиться о своём здоровье заранее: правильно питаться, быть физически активным и не затягивать с походами к врачу, если вас беспокоит сердце.

У вас появится возможность сосредоточиться на других формах близости

Любая форма общения между партнерами ведет к повышению эмоционального удовлетворения жизнью. В среднем возрасте супруги получают уникальную возможность сосредоточиться на поисках других каналов удовольствия. Слишком много внимания к самому половому акту может сделать секс обыденной вещью. Отныне вы будете иметь достаточное количество времени для того, чтобы сосредоточиться на нуждах, потребностях и желаниях своей второй половинки. Секс в среднем возрасте можно сравнить с изысканной едой, а не с фастфудом.

Наконец-то без похмелья

В 20 лет секс «выпадает» нам как самая приятная часть драматичного романа с сокурсником-неудачником или как «десерт» после пьяной вечеринки в клубе (и, как правило, в единственном экземпляре). А к 40 годам предполагается, что вы уже набегались на свидания и либо завели себе постоянного партнера, либо даже успели создать семью и воспитать детей до того возраста, когда они уже не будят по ночам, мешая плотским утехам. Таким образом, секс становится более комфортным и в хорошем смысле предсказуемым: вы знаете человека рядом с вами, вы помните все, что произошло прошлой ночью, и вам ни за что не стыдно.

Навеки вместе

А что касается сексуальной жизни супругов, которые вместе уже лет десять, а то и больше? Да, не всё просто. Но во-первых, вы уже преодолели самый трудный период совместной жизни — первые годы брака, которые, по ужасному стечению обстоятельств, обычно приходятся на безрассудную молодость. А во-вторых, сексуальный пыл не будет постоянно на высших температурных точках, и это нормально. Секс в это время — не только сам процесс, но и его рефлексия: что не так, почему стало реже, что можно попробовать и какие сексуальные фантазии остались нераскрытыми. При первом знакомстве такие вещи вряд ли сразу придут, а здесь они очень к месту. И пусть тебя не смущает, что за годы ты исследовал тело партнёра до каждого квадратного сантиметра. Пришла пора исследовать его мысли, о которых ты мог все эти годы и не догадываться. Подведём итог. Секс в 40 выходит за рамки постели и становится чем-то большим. И ты понимаешь, что стоило протрахаться все предыдущие годы.

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎