Сахарный диабет: причины, симптомы, типы

Сахарным диабетом болеет огромное количество людей во всем мире. По данным медицинской статистики, им страдают около 60 млн человек и еще примерно столько же людей имеют сахарный диабет в скрытой форме.

Ежегодно число больных увеличивается на 8-10% и каждые 10-15 лет их количество удваивается.

Сахарный диабет: что это такое, симптомы ^

Сахарный диабет – это заболевание обмена веществ, при котором снижается выработка поджелудочной железой гормона инсулина, отвечающего за переработку глюкозы в организме.

Как известно, нормальная жизнедеятельность любого живого существа невозможна без поступления энергии. Для того, чтобы в человеческом организме могли происходить жизненно важные процессы, такие как дыхание, пищеварение, движение, необходима глюкоза,которая вырабатывается им из продуктов питания.

Пища из желудка попадает в кишечник, преобразуясь там в глюкозу (сахар) и оттуда поступает в кровь.Часть глюкозы откладывается в печени, мышцах и жировой ткани в виде гликогена про запас – на тот случай, когда нужно поддержать нормальный уровень сахара.

• Повышение после еды в крови уровня сахара является сигналом для поджелудочной железы о начале выработки инсулина – гормона, с помощью которого клетки могут получать из глюкозы энергию.
• При сахарном диабете поджелудочная железа производит инсулина гораздо меньше, чем необходимо, поэтому клетки не могут усвоить глюкозу из крови.

При недостаточной выработке инсулина содержание сахара в крови становится все выше, но клетки при этом голодают и вынуждены забирать энергию из собственного жира. Когда организм начинает использовать свои жировые запасы в качестве источника энергии, вес больного начинает сильно снижаться.

• Нормальное содержание сахара в крови до 6 ммоль/л. Когда этот показатель увеличивается до 9-10 ммоль/л , глюкоза начинает появляться и в моче.
• При этом с мочой теряется много воды и полезных солей, а у больного появляется сильная жажда и частое обильное мочеиспускание.
• В дальнейшем в крови и моче появляется ацетон, который действует как отравляющее организм вещество.

Человек начинает себя чувствовать все хуже – начинает ощущать постоянную слабость, быструю утомляемость, тошноту и даже рвоту. Кроме того, частые симптомы сахарного диабета:

• Плохое заживление ран,
• Низкая сопротивляемость инфекциям,
• Медленное выздоровление,
• Снижение температуры тела, ,
• Онемение и покалывание в конечностях.

Типы первый и второй: в чем разница ^

Различают следующие типы сахарного диабета — первого типа (инсулинозависимый) и второго типа (инсулинонезависимый).

Диабет 1 типа чаще всего поражает молодых людей и детей и связан с тем, что организм больного вырабатывает антитела, поражающие клетки собственной поджелудочной железы, которая не может в достаточном количестве вырабатывать инсулин.

• Этот тип диабета, к сожалению, на нынешнем уровне медицины неизлечим и требует постоянных инъекций инсулина.
• Но, вводя в организм ежедневную дозу инсулина, человек может вести нормальную жизнь и прекрасно себя чувствовать, тогда как еще в начале прошлого века больные сахарным диабетом первого типа были обречены на страдания из-за отсутствия лекарств, которые могли им помочь.

Диабет 2 типа чаще всего развивается у людей с лишним весом в возрасте после 40 лет и считается болезнью не врожденной, а приобретенной, при которой клетки становятся невосприимчивы к инсулину.

Медики называют первой мерой в борьбе с диабетом второго типа снижение веса, потому что:

• При ожирении первой степени риск заболевания увеличивается в 3 раза,
• При второй степени – в 5 раз,
• При третьей степени ожирения – в 10 раз.

Больным назначают диету, которая позволяет плавно снизить вес до нормального и держать его таковым всю жизнь. Очень часто одной лишь нормализации веса и диеты бывает достаточно для снижения сахара до нормы и устранения признаков и симптомов диабета. В случае неэффективности диеты назначают сахаропонижающие таблетки, и лишь в крайнем случае – инъекции инсулина.

Можно ли предотвратить сахарный диабет ^

Ученые считают, что генетическая предрасположенность в сочетании с ожирением и возрастом после 40 лет является наиболее значимой причиной возникновения диабета. Также могут спровоцировать его развитие болезни поджелудочной железы, вирусные инфекции и сильные стрессы.

Вопреки расхожему мнению, сахарный диабет не возникает от употребления сладостей. Если у человека отсутствует наследственная предрасположенность к заболеванию, нет лишнего веса и хорошая физическая активность, то сладости можно есть.

• Если вашим близким родственникам поставлен диагноз диабета, а от употребления сладостей у вас появляется ожирение, то вы находитесь в группе риска этого заболевания.
• Но точно так же в группе риска находятся те, кто совсем не употребляет сладостей, но ведет малоподвижный образ жизни и страдает ожирением от фастфудов, гамбургеров, чипсов и других отнюдь не сладких продуктов.

Некоторые люди боятся, что если их близкие родственники заболели в зрелом возрасте, то им не удастся избежать этого заболевания. Врачи давно развенчали этот миф и утверждают, что хотя роль наследственных факторов при диабете второго типа достаточно высока, при нормальном весе, правильной диете и достаточной физической активности предотвратить сахарный диабет вполне возможно, так как риск его развития в этом случае чрезвычайно мал.

Некоторые больные ошибочно думают, что стоит им исключить из меню углеводы, и сахар тут же станет нормальным. Это опасное заблуждение, потому что каждому человеку жизненно необходимо получать с пищей углеводы, ведь только из них можно получить глюкозу – источник энергии для организма.

• Чтобы избежать резкого подъема сахара в крови, в питании должны быть преимущественно медленноусваиваемые углеводы — каши, фрукты и овощи, которые дают чувство сытости, улучшают работу кишечника и выводят лишний холестерин.
• Легкоусваиваемые углеводы, такие как сладости и сладкие напитки надо исключить, чтобы не было резких скачков глюкозы в крови.

Отличная профилактика сахарного диабета — физическая активность, способствующая снижению веса, лучшему расщеплению жиров и улучшению обмена веществ. Физическая нагрузка должна быть умеренной, например спокойная ходьба, потому что при значительном физическом напряжении возможно сильное падение сахара и развитие гипогликемии.

Ученые уверяют, что современные лабораторные методы исследования позволяют на самой ранней стадии определить отклонения в углеводном обмене, а также с помощью профилактических и лечебных мер предотвратить развитие симптомов болезни.