Какой должна быть современная женщина, чтобы быть счастливой? Мнение 7 экспертов

Наши прабабушки хорошо представляли, что нужно делать, какими качествами обладать, чтобы жизнь удалась. У современных женщин полная свобода выбора: рожать детей, не рожать детей, сколько рожать; работать и кем или быть домохозяйкой; выйти замуж один раз и на всю жизнь или искать мужчину мечты до победного и т.д. И вместе со свободой дезориентация и метания. И очень часто растерянность, недовольство собой и жизнью.

Какой должна быть современная женщина, что уметь делать, к чему стремиться, чтобы быть счастливой? Я задала этот вопрос четырем интересным мне женщинам и двум потрясающим мужчинам. И себе))

Ооооо, это очень простой вопрос!))) И одновременно очень сложный) Просто его озвучить, а вот выполнить… ммммм)))) На это способны немногие)

Главный залог успеха современной женщины — в балансе. Да-да… В балансе всех сфер жизни. Французы называют это «Équilibre» — равновесие. Все в жизни должно быть уравновешено, и ни одна роль не должна перекрывать другие, в том числе и роль родителя. А у женщины в жизни много ролей. В первую очередь — прекрасная женщина. Любимая, дочь своих родителей, подруга, жена, хозяйка, мать, карьеристка (что тоже хорошо!), путешественница, хранительница очага и светская львица.

И вот самая сложная задача современной женщины — не выбирать что-то одно. Не жертвовать какими-то ролями ради других, не перекособочить свою жизнь, а гармонично развиваться везде. Нельзя отказаться от роли страстной любовницы своего мужа ради успешного исполнения роли матери. Не стоит сосредотачиваться только на финансовом успехе, отсекая от себя ту любовь и заботу, которую предлагают мужчины. Женщина, которая с головой уходит в творчество, забывая о том что в мире есть тема денег, тема отношений и тема социального круга, возможно, тоже не ощущает себя счастливой на все сто. Это не даст счастья. Такая жизнь всегда будет грустна и неполноценна.

Такая жизнь — гармоничная, сбалансированная, свободная, полная любви — не терпит спешки. И это еще один вызов современной женщины, которая встала на путь счастья — перестать спешить. Научить саму себя наслаждаться. Каждой секундой. Минутой. И каждой ролью. Найти для себя в каждой роли прекрасное и увлекательное — вот задачка, которая под силу только современным умным, сильным, красивым, успешным и таким мягким и женственным ЖЕНЩИНАМ. Перестать отказываться, перестать выбирать роли. И учиться быть «Équilibre». С любовью к себе. Без спешки. Не стремясь в поиске баланса в каждой из сфер стать отличницей. А выбирая такой путь — в каждой из сфер найти себя. Найти и создать мелодию своей гармонии. В роли хозяйки красивого дома. В роли светской львицы. В роли уединенной волшебницы, которая творит свое пространство в медитации. В роли матери. В роли финансового эксперта. В роли эксперта по причине пожаров может быть? Или дрессировщицы тигров?))) Кому знать?)

Современный мир как никогда прежде предложил женщине всю свободу этого мира. И чтобы быть по-настоящему счастливой в эту уникальную эпоху, надо просто перестать выбирать, перестать скакать чужой марафон, а найти себя. И построить баланс всех сфер своей жизни.

Книги написаны в соавторстве с мужем, Леонидом Жаровым.

Мой ответ: неуставшей.

Я. К.: Неожиданно)) Как это осуществить и почему это важно?

С. Е.: Неуставшая — значит излучающая радостную энергию. Такая энергия — самое ценное, самое главное, что привлекает мужчину, людей. Радостная энергия дает хорошее настроение, а значит, успех и счастье. Ибо высший успех у того, кто научился жить без плохого настроения.

Как это сделать всем, я не знаю. Могу только рассказать, как это сделала я. Но коротко, ладно? Просто перечислю пункты. Т.к. я работаю всего час в день (чтобы не уставать!).

• Я люблю лениться. Считаю это главной работой, так как расслабленная голова выдает хорошие мысли. Мой девиз: иногда даже лениться лень, но надо.
• Давно поняла: в мужчине надо возбуждать желание жить; чем старше и умнее мужчина, тем больше он ценит радостную женскую энергию. И нашла мужчину высшего сорта, который тоже такую энергию продуцирует. Мы вместе 30 лет.
• Отказалась от многих благ цивилизации, не боюсь бедности.
• Мало ем, и ем только полезную пищу.
• Живу 30 лет в деревне. Счастье, конечно, не в деревне, а в голове, но в деревне легче быть счастливой.
• Не общаюсь с теми, кто пытается портить мне настроение. Близких пришлось воспитывать.
• В последнее время подключила физические нагрузки, как источник повышения энергии.
• Работала в среднем по два часа в день. Сейчас — по часу в день.
• На службу ходила полтора года за всю жизнь. Не понравилось!
• Отказалась от больших усилий про собственному «прославлению» (ТВ, книгоиздатели). Слава — это несвобода.

Самое сложное — втиснуть глубокую концепцию в несколько абзацев!

Для начала нужно разобраться в смысле слова «счастье». Мы часто используем его, но когда возникает потребность раскрыть его глубинную суть, возникает пауза.

«СЧАСТЬЕ» — «С-ЧАСТЬЮ». Древние считали, что счастье, как высшее проявление позитивной эмоциональности, возможно только тогда, когда человек:

• Раскрыл тайну своего Предназначения, т.е стал самим собой, обрел свой Путь
• С тал ЧАСТЬЮ своего Родового Потока, т.е воссоединился с родственными себе людьми

Именно поэтому счастье Женщины во все времена определялось, в первую очередь, реализацией ее исконного предназначения — родить Ребенка и развить свой глубинный потенциал в союзе с Мужчиной. То есть, по сути, создание гармоничной Семьи являлось для Женщины высшим проявлением. Современные Женщины не исключение. Как практикующий психолог, могу заявить, что в наше время гендерные роли и социальные стереотипы сильно исказились, что привело к угрозе планетарного масштаба. И Женщины, которые пытаются примерить к себе чужую гендерную роль, в подавляющем большинстве, к моему огромному сожалению, НЕ-С-ЧАСТНЫ.

Я согласна с тем, что современная женщина очень дезориентирована — можно делать все или не делать.

Это очень привлекательно, казалось бы. Но потом начинаешь понимать, что не понимаешь себя, свои желания. Потому что обществом нам диктуется, что мы должны хотеть — карьера, стандарты голливудской звезды 90*60*90, быть во всем успешной, быть супер леди, начальницей, женой, мамой и пр.

И получается, что мы плохо слышим себя. Но выход есть:) Нам помогает природа — после рождения ребенка женщина начинает осознавать свою природу и свои желания. Начинает гораздо лучше ощущать свои потребности. Но не всегда у нас хватает смелости пойти по этому пути — перестать стремиться к идеалам, навязанным нам социумом и начать искать и находить СВОИ решения. Какой должна быть современной женщина — открытой своим чувствам, с пониманием и доверием относиться к тем изменениям, которые происходят в ее душе, иметь смелость пойти против тех решений, которые ей пытаются навязать. Она должна доверять себе))

С моей точки зрения, «жизнь удалась» и «быть счастливой» — совсем не тождественные понятия.

Какой она должна быть и что делать — социальные предписания, обусловленные культурой, семейными верованиями, идеологией и еще множеством внешний вещей.

Счастье этим вещам неподконтрольно. Либо душа поет, либо нет. В любых обстоятельствах. И неважно, женщина или мужчина. Если человек выбирает быть счастливым, он ищет для этого поводы. Если выбирает быть несчастным, тоже ищет… причины.

О свободе. Сильно сомневаюсь в том, что она на самом деле есть, потому что люди — и женщины в особенности – все время оглядываются на правила других людей и социальные стандарты. Это не значит, что правила и стандартны не нужны. Это значит, что когда человек выбирает следовать им осознанно и принимает последствия этого без брюзжания, тогда он на самом деле свободен.

Многолетняя практика показывает, что подавляющее большинство людей эти правила даже не подвергают сомнению.

Хочу предложить к рассмотрению несколько правил , которые делают мою жизнь гораздо счастливее:

• Штамп в паспорте не превращает мужа в вашу собственность. Поэтому снимите претензии и договаривайтесь.
• Штамп в паспорте не дает вам права превращаться в клушу. Размышляйте о том, что может сохранить и усилить интерес мужа к вам. Превращайте идеи в реальность.
• Вы рожаете детей не для того, чтобы они были вашими по гроб благодарными рабами, и не для того, чтобы превращать в рабство свою жизнь. Ищите поводы для взаимной радости!
• Ваш работодатель не обязан считаться с тем, что вы женщина. Он нанял вас для решения своих задач, а на для того, чтобы взвалить на свои плечи груз ваших проблем. Снимите претензии. Ищите и предлагайте взаимовыгодные варианты. С современным развитием технологий их много.

Кстати, о технологиях. Не позволяйте им отнимать вашу жизнь. Не просиживайте часами в социальных сетях, заменив реальных друзей иллюзорными. Не утыкайтесь в сотовый телефон, когда идете по улице или едете в транспорте. Не ожидайте лихорадочно очередной пустой смс-ки. Поднимите глаза. Заметьте тех, кто рядом. Улыбнитесь!

И будет вам счастье.

Счастье — это не обладание чем-то. Это ощущение. Многие ошибочно думают, что, чтобы быть счастливой, нужно иметь что-то конкретное: большой дом, успешную карьеру, много детей. А когда получают это, оказывается, что счастья так и нет. Нужно просто чувствовать счастье. Оно не во внешних вещах, оно внутри.

Сейчас действительно много вариантов того, как построить свою жизнь. Разные религии, разные авторы предлагают свой вариант: живи так-то и будешь счастлива. Но не существует общей формулы счастья для всех, и не существует общей формулы «женского счастья» для всех женщин. Нужно искать свою.

Женщине ни в коем случае не стоит о счастье думать и над счастьем работать. Его нужно чувствовать. В маленьких моментах жизни: может быть, смех ребенка, солнечный свет на окне. Каждой женщине нужно собирать свою «копилочку счастья».

Счастье — это когда действительность совпадает с ожиданиями. Поэтому в первую очередь нужно понять свои ожидания. Именно свои, а не предлагаемые обществом. Мы в работе с женщинами используем разные способы. Начать с того, чтобы задуматься:

• Мне важнее любить или быть любимой? Понятно, что хочется и того и другого. Но просто спросить себя: а что важнее?
• Мне важнее жить на Родине или иметь материальный достаток?
• Мне важнее строить карьеру или проводить много времени с детьми?

Вот через такие вопросы нащупать, что делает счастливой именно вас, какая у вас формула счастья.

Перечитала ответы коллег и оказалось, что самое важное уже сказано: искать свой эксклюзивный баланс, доверять себе, меньше думать о счастье и больше чувствовать его в мелочах. Добавлю буквально чуть-чуть.

Еще в студенчестве читала книжку «Эти странные американцы» и запомнила оттуда: «Какой бы ни была сексуальная жизнь американца, он точно знает, что она может быть улучшена».

Мне кажется, мы, современные женщины, часто требуем от себя и от жизни очень многого, толком не понимая, как оно конкретно должно выглядеть и для чего нам нужно. И не успевая насладиться тем, что есть прямо сейчас. Чтобы быть счастливой, нужно уметь быть благодарной. «Я призываю в душу благодарность…» — писал мой любимый Владимир Леви. Призывайте в душу благодарность.

И еще быть осознанной. Осознанность, на мой взгляд, это внутренний фокус на вопросе «Для чего я это делаю? Что в этом важно для меня?».

Я, как и мои коллеги, уверена, что нет одной формулы счастья, подходящей всем. И все же мне кажется, что есть общие ингредиенты в формулах разных женщин. Как минимум один — дети.