Как укрепить ногти: лучшие методы укрепления ломких и слоящихся ногтей

Украшение любой женщины – это здоровые и красивые волосы, кожа и ногти. Но в жизни бывают периоды, когда женщина просто не может похвастаться своими длинными и густыми волосами, чистой кожей или прочными и здоровыми ногтями. И что же тогда делать? В современном мире это всё поправимо!

К примеру, слабые и тонкие ногти можно укрепить самостоятельно или довериться мастеру маникюра. Разберём подробнее существующие методы и средства по укреплению ноготков, чтобы вернуть им былую прочность и длину.

Аптечные средства для укрепления ногтей

Описанные ниже средства в большей степени делают ногти здоровее лишь на вид, и избавляют их от ломкости только на время использования средства, хотя этого как раз достаточно, чтобы отрастить свои ноготки до желаемой длины.

Eveline SOS для мягких, тонких и расслаивающихся ногтей – эффективный укрепитель с витаминами, кальцием и коллагеном.

Обработайте кожу вокруг ногтя питательным кремом или маслом. В один слой нанесите лак только на ногтевую пластину. На следующий день нанести лак повторно (также в один слой). На третий день следует стереть эти два слоя средством для снятия лака и снова нанести на ногти укрепитель в один слой. Повторить процедуру в течение 2-3 недель. При регулярном соблюдении всех этих условий - эффект будет потрясающим! По истечении этих 2-3 недель укрепитель от Eveline можно наносить, как основу под лак 1 раз в неделю.

Eveline Бриллиантовый восстанавливающий комплекс для ногтей – подарит ноготкам блеск и прочность. Препарат создаёт на поверхности ногтей прочный слой (слегка молочный на цвет), который препятствует их ломкости. Наносят данный лак-укрепитель в 1-2 слоя 2-3 раза в неделю в течение 4-6 недель. Может использоваться как самостоятельно, так и в качестве базы под цветной лак. Благодаря этому средству через 2 месяца можно похвастаться перед подругами своими натуральными длинными ноготками!

Triple Strong от торговой марки Sally Hansen – средство для защиты слабых ногтей. В его состав входит:

• эпоксидный полимер, который придаёт ногтям прочности и гибкости;
• комплекс кальция, улучшающий структуру ногтей;
• комплекс титана, который образовывает на поверхности ногтей плёнку, защищающую их от ежедневных повреждений.

Через 7 дней от момента первого нанесения, все слои стирают жидкостью для снятия лака и снова проводят то же самое: наносят два слоя, через три дня ещё один слой и т.д.

Большинство препаратов для укрепления ногтей содержат формальдегид. Мы привыкли полагать, что формальдегид – это канцероген (иначе говоря, яд), но необходимо понимать, что это и природный участник обмена веществ в нашем организме. Многие косметические средства (например, средства для гигиены полости рта, шампуни и пр.) содержат формальдегид в качестве консерванта (допустимая доза до 0,1-0,2 %). Формальдегид используют и в вакцинах, например, в АКДС, которую нам колют в больнице в детстве. Его источает и мебель, так как в мебельном производстве тоже использую формальдегид.

Содержится он и в средствах от потливости (в антиперспирантах и медицинских растворах от гипергидроза - допустимая доза до 0,5%; в мазях – до 5% формальдегида). Так что в быту сталкиваемся мы с этим веществом постоянно, сами того не зная… и тем не менее мы живы и здоровы.

Предостережения к использованию данной продукции:

• не желательно наносить лаки-укрепители на поврежденные ногти, например, после снятия наращенных ногтей;
• не рекомендуется использовать беременным или женщинам на грудном вскармливании, так как препарат содержит 2% формальдегида, и влияние препарата на женщинах данной категории не проводилось;
• следует прекратить использование средства, если возникла аллергическая реакция (ощущение жжения или боли в месте нанесения) на компоненты препарата.

Салонное укрепление ногтей

Био-гель наносят на слегка зашлифованный пилочкой ноготь. Это необходимо для лучшего сцепления материала с поверхностью ногтя. Мастер должен быть опытным, так как обработка ногтевой пластины и нанесение геля должно производиться равномерно и аккуратно. Но можно научиться наносить био-гель и самой в домашних условиях, нужно лишь приобрести весь необходимый материал: баф для полировки ногтевых пластин, обезжириватель для ногтей, безкислотный праймер, базовое покрытие или лак-основу для обычного геля, сам биогель, финишное покрытие, ультрафиолетовую лампу для сушки ногтей.

В чём отличие обычного геля от био-гель? Последний содержит в своём составе помимо химии, и природные компоненты (натуральный каучук, например). Сцепление материала био-геля с поверхностью ногтя считается прочнее, а внешний вид такого покрытия – натуральнее.

Обычно наращивание ногтей производят гелем, а укрепление своих ногтей - био-гелем.

Данная процедура нужна тем девушкам, у которых быстро ломаются свои ногти, и отрастить их не получается, а наращивать – нет желания. Укрепляя (вернее сказать, утолщая и упрочняя) таким образом свои ногти, удаётся их отрастить до желаемой длины. Но производить укрепление необходимо постоянно, пока есть желание носить длинные свои ногти. Поэтому нанести один раз гель и забыть о проблеме ломкости ногтей - не удастся!

Через 2-4 недели гель будет отслаиваться по краям и сходить кусками, поэтому необходимо будет провести коррекцию покрытия. И делать это нужно регулярно!

Это быстрый способ привести ногти в естественный и здоровый внешний вид. Но на самом деле ногти не оздоравливаются! Укрепление происходит лишь внешнее, и после снятия геля – ногти будут тонкими и ломкими, как и до этого (чаще даже хуже).

Аналогичной процедурой является нанесение на ногти акриловой пудры. Её наносят (сыплют) на мокрый слой базы для гель-лака. Потом производят сушку и коррекцию внешнего слоя. В завершение ногти покрываются слоем базы, что придаёт ноготкам прочности. Укрепление ногтей акриловой пудрой рекомендовано тем дамам, у которых гель-лак держится недолго: в течение недели покрытие трескается, и появляются сколы.

Витамины для укрепления ногтей

Нельзя приёмом витаминов сделать ногти толще тем, у кого от природы они тонкие. Это заложено генетически и помогут в данном случае лишь искусственные методы укрепления ногтей.

Если у человека раньше были толстые и здоровые ногти, но по каким-либо причинам они истончились, тогда поможет вернуть былую красоту и прочность ногтям употребление комплекса витаминов или обогащения рациона необходимыми продуктами питания.

Комплекс витаминов, направленный на укрепление ногтей, должен обязательно содержать цистин, цинк, хром, кальций, селен, витамины группы В (тиамин, кальция пантотенат).

Отвечают этим требованиям витамины Перфектил. Также хорошо зарекомендовали себя витамины Ревалид, драже Мерц, Медобиотин. Они укрепляют не только ногти, но и волосы. Многие женщины после беременности так и продолжают принимать Элевит пронаталь, так как на этих витаминах ногти растут заметно крепкими и здоровыми.

Витамины нельзя принимать на голодный желудок, иначе может возникнуть тошнота, боли в животе. Принимают витамины по 1 капсуле во время или после еды 1 раз в сутки. Курс должен составлять не менее 1 месяца регулярного приёма препарата. А для заметного результата рекомендуется принимать витамины в течение 3-х месяцев и без пропусков!

Питание, направленное на укрепление ногтей

Согласно данным из анатомии, основой ногтевой пластины является кератин (белок), а делает его твёрдым цистеин (серосодержащая аминокислота), который входит в состав того же белка. Витамин С способствует лучшему усвоению цистеина.

Помимо этого, в состав ногтей входит кальций, хром, фосфор, селен и цинк. Если в организме мало цистеина, то ногти становятся тонкими и ломкими. Желтыми и болезненными на вид делает их дефицит в организме кальция и других, указанных ранее, микроэлементов. О других причинах желтизны ногтей - читайте тут.

Эластичности и блеска ногтям придаёт прослойка жира и воды. Поэтому в рацион женщины должны обязательно входить продукты, богатые на белок (красное и белое мясо, яйца), жиры (запеченная в духовке морская рыба – лосось, форель, сардина; орехи и семечки; оливковое масло в качестве заправки для салатов) и витамины (все овощи и фрукты). И не забывает про кальций – творог, сметану, сыр, брынзу.

Также в сутки женщина должна выпивать не менее 1 литра чистой воды без газа (не сока, чая, компота, а именно воды!).

Эфирные масла для укрепления ногтей

Фитопрепараты тоже способны привести ноготки в порядок, но чтобы получить желаемый результат, их нужно использовать регулярно и длительное время.

Миндальное масло содержит моно- и полиненасыщенные кислоты, витамин Е и В2, каротины, флавоноиды, магний, натрий, железо, цинк, фосфор и белковые вещества. Масло из миндальных косточек помогает реабилитировать и укрепить повреждённые и ослабленные ноготки. Также это масло размягчает кутикулу и питает кожу рук.

Масло лимона отбеливает и укрепляет ногти. Совсем чуть-чуть окуните ватную палочку в масло лимона. Нанесите его на ноготки, и подержите 3-5 минут. По истечении этого времени нанесите поверх небольшое количество миндального масла и вотрите его в ногтевую пластину и в кожу вокруг ногтей.

Иланг-иланг. Воск для ногтей (компания СпивакЪ) на основе масла иланг-иланг - пользуется у представительниц прекрасного пола широкой популярностью. Это средство не только ухаживает за кутикулой и кожей рук в целом, но и делает ноготки крепче! Помимо масла иланг-иланг, в состав средства входит масло абрикосовых косточек и бергамота, а также пчелиный воск. Кстати, о других правилах по уходу за ногтями - читайте тут.

Также можно приготовить маску для укрепления ногтей, вмешав по несколько капель всех описанных выше эфирных масел, и нанеся получившуюся смесь на ногти на 15 минут. Затем следует промыть руки в тёплой воде и растереть их ненужным полотенцем, улучшив тем самым циркуляцию крови в конечностях.

Домашние средства укрепления ногтей

В домашних условиях тоже можно неплохо укрепить ваши ноготки, необходимо лишь набраться терпения, так как эффект будет заметным не менее, чем через 1,5-2 месяца регулярных процедур!

Ванночки с морской солью. Через день делать тёплые соляные ванночки по 15-20 минут. Процедуру проделываем на протяжении 2-3 недель. Можно в воду капнуть 1-2 капли аптечного йода.

Сок свежего лимона. Разрезать лимон напополам. «Вонзить» ногти в мякоть лимона и удерживать их так около 10-15 минут. Лимон хранить в холодильнике до следующей процедуры.

Оливковое масло. Подогрейте полстакана оливкового масла несколько теплее температуры тела. Полностью окуните ноготки в масло. Время выдержки – 15 минут. Проделывайте эту процедуру раз в неделю в течение 1,5-2 месяцев.

Все рецепты по укреплению ногтей в домашних условиях доступны каждому!

Сбалансировано питайтесь, в осенне-весенний период принимайте витамины, работу по хозяйству (с использованием моющих средств) совершайте в специальных резиновых перчатках, ежедневно на ночь смазывайте ноготки и кожу рук натуральным эфирным маслом, 2-3 раза в неделю делайте лёгкий массаж пальчиков, давайте ногтям «отдохнуть» после лаков – и ваши ноготки будут крепкими и здоровыми!

Рекомендуем также посмотреть видео о таком способе укрепления натуральных ноготков, как запечатывание воском: