Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках в домашних условиях

Пятка – это часть стопы, которая испытывает максимальное давление при ходьбе или беге. Под воздействием негативных факторов кожа в этой области часто грубеет и становится твёрдой. При длительном пребывании на ногах образуются натоптыши, наросты, сухие мозоли. В жаркое время года пятки трескаются из-за чрезмерной сухости. Для восстановления мягкости нужно принимать меры.

Салонные процедуры

Каждая женщина задумывается, как избавиться от огрубевшей кожи на пятках. Этот дефект не только портит внешний вид ног. При сильной сухости на поверхности эпидермиса образуются трещины. Некоторые из них достигают крупных размеров, трескаются и кровоточат. В открытые ранки легко проникает инфекция. Чтобы предотвратить воспаление, нужно тщательно ухаживать за кожей ног.

Оптимальный вариант – удалить огрубевшую кожу с пяток в косметическом салоне. Многие современные медицинские центры также оснащены аппаратами для педикюра. Преимуществами салонного ухода являются высокая эффективность и безопасность. Мастер за один приём сможет убрать огрубевшую кожу на пятках.

Во время процедуры огрубевшие пятки обрабатываются аппаратом с различными насадками. Отмершие клетки эпидермиса удаляются. В конце сеанса мастер наносит на ступни питательный или увлажняющий крем. Это необходимо для насыщения кожи влагой и полезными веществами.

Результатом похода в салон становятся гладкие и мягкие пятки. Чтобы ноги и дальше оставались красивыми, нужно поддерживать кожу в здоровом состоянии. Мастер расскажет, что делать для этого дома.

Этапы ухода за кожей

Грубая кожа на пятках портит внешний вид ног, не позволяя надевать открытую обувь. Избавиться от этой проблемы можно и в домашних условиях. Уход складывается из нескольких последовательных этапов.

1. Очищение. На данном этапе происходит удаление загрязнений, пыли и пота с поверхности эпидермиса. Это позволяет подготовить ступни к дальнейшим процедурам.
2. Распаривание. Сухую и жёсткую кожу сложно снимать. Кроме этого высок риск травмирования эпидермиса. Существует несколько способов, позволяющих размягчить грубые пятки.
3. Отшелушивание. На данном этапе происходит непосредственно удаление кожных огрубелостей. С этой целью используются механические приборы, шлифовальные пилки, косметические средства и различные народные рецепты.
4. Дополнительный уход. Важно не только избавляться от пяточных дефектов, но и заботиться о состоянии эпидермиса. Дерматологи советуют делать маски или компрессы, а также наносить специальные крема для кожи ступней.

Только комплексный уход поможет решить проблему. Основное правило домашних процедур – регулярность выполнения. Очищать верхний слой эпидермиса нужно ежедневно. При этом желательно использовать мягкие моющие средства с нейтральным уровнем pH. Распаривать и отшелушивать отмершие чешуйки можно 2 раза в неделю.

Ванночки для стоп

Распаривание ног в воде – идеальный способ избавиться от огрубевших пяток. Ванночки помогают глубоко очистить кожу и подготовить эпидермис к дальнейшим манипуляциям. Под воздействием жидкости начинается процесс мацерации. При этом мягкие ткани разрыхляются, что способствует лёгкому удалению отмершего слоя. Чем выше температура ванночки, тем быстрее размягчается кожа.

Многим женщинам нравится добавлять в воду заранее приготовленные отвары трав. Лекарственные растения ценятся за антибактериальные свойства, а также за способность смягчать поверхность ступней. Травяные ванночки ускоряют регенерацию тканей, что особенно необходимо при наличии трещинок и повреждений.

Для распаривания пяток в домашних условиях готовят отвары из следующих растений:

• череда;
• подорожник;
• ромашка;
• душица;
• календула;
• девясил;
• зверобой;
• тысячелистник.

Альтернативный вариант – использование пищевой соды. Для приготовления ванночки берут гидрокарбонат натрия из расчёта 1 столовая ложка на литр жидкости. Оптимальное время процедуры – 20 минут.

Распаривание ног в тазике сможет заменить обычная ванна. В воду добавляют травяные отвары и эфирные масла. Процедура полезна не только для стоп, но и для всего тела.

Отшелушивание кожи

Огрубевшая кожа на пятках может вызывать дискомфорт. Появление трещин сопровождается болезненными ощущениями. По этой причине многие интересуются, как убрать верхний слой, состоящий из отмерших клеток. В салонах применяются профессиональные аппараты, тщательно отшелушивающие кожу. Точно такого же эффекта сложно добиться дома, но сделать качественный педикюр, не обращаясь к мастеру, вполне реально. Косметические фирмы выпускают электрические шлифовальные пилки, которые быстро удаляют отмершие частички.

Многие предпочитают традиционное удаление наростов, мозолей и натоптышей с помощью пемзы. Этот абразивный материал имеет пористое строение и качественно очищает и отшелушивает. Перед использованием пемзы кожу обязательно нужно распарить, тогда как электрическая пилка не требует специальной подготовки.

Женщины интересуются, почему грубеют пятки. Специалисты объясняют это скоплением постоянно отмирающих клеток эпидермиса. Их нужно регулярно удалять. В домашних условиях оправдано использование скрабов. Средства можно приобрести или приготовить самостоятельно. С этой целью используются различные по размеру абразивные частицы. Чем они крупнее, тем очевиднее отшелушивающий эффект. Врачи предупреждают, что скрабы на основе абрикосовых косточек, соли или кофейных зёрен не желательно делать при наличии крупных трещин. Если кожа повреждена лучше приобрести мягкий пилинг с мелкими полиэтиленовыми частичками.

Лучшие рецепты компрессов

Причина появления мозолей и огрубелостей – ношение неудобной обуви. Женщины, предпочитающие модельные туфли, очень часто сталкиваются с подобной проблемой. Специалисты знают, как избавиться от грубой кожи на пятках. Снять отмерший слой клеток помогают лечебные компрессы, маски и примочки. Самые эффективные рассмотрены в таблице.