Потливость ног. Причины. Лечение. Как уменьшить потливость ног?

Здравствуйте дорогие друзья. Сегодня у нас пойдет речь о ногах, мы поговорим, с чем связанна потливость ног, а также, как уменьшить потливость ног. Лето прекрасная пора, вот честно скажу, не очень люблю лето, я люблю зиму. Но у каждого из нас есть свое любимое время года, ведь все мы разные. Летом, как не странно наблюдается повышенная потливость ног.

В жару люди часто сталкиваются с потливостью ног, в чем же причины, с этими и другими вопросами касающимися потливости ног, мы сегодня и разберемся. Я как-то ехала в поезде и у одного мужчины был очень сильный запах ног, он их ходил мыть через каждые пол часа, но запах ног оставался, все это конечно доставляло большой дискомфорт, не знаю как этому молодому человеку, но окружающим точно было очень неприятно.

Потливость ног называют гипергидрозом. Проблема потливости ног может усугубиться трещинами, мозолями и неприятным запахом ног. Более подробно о том как лечить трещины на пятках, большое разнообразие народных средств, мазей, можно найти в статье на блоге «Трещины на пятках«. Все это доставляет дискомфорт человеку, здесь не без этого. Самое важное, правильный уход за ногами, правильно подобранная обувь, носки и соблюдение правил личной гигиены.

Сейчас в аптеке продаются на любой вкус и цвет, как говорится различные мази, крема, антибактериальные спреи, порошки, но есть и проверенные временем народные средства, которые применяют для лечения потливости ног, об этом я расскажу чуть ниже, а пока давайте разберемся с причинами, которые вызывают повышенную потливость ног.

Потливость ног. Причины.

• Причин потливости ног может быть на самом деле много, одна из них, нарушение в эндокринной системе.
• Потливость и неприятный запах ног может быть следствием грибка или других кожных заболеваний ног.
• Закрытая, тесная или некачественная обувь.
• Носки из синтетики тоже могут быть причиной потливости ног, лучше отдавать предпочтение носкам из хлопка.
• Грязные носки или чулки.
• Недостаточный или неправильный уход за ногами.
• Потливость может быть из-за чрезмерных физических нагрузок.

Самое ужасное, когда потливость ног сопровождается еще и неприятным запахом.

При нервном возбуждении или стрессе могут потеть не ноги, а ладони или подмышки. Гигиена тела и в частности ног очень важна не только летом, но и в любое время года.

При потливости ног важно не допустить грибок ног. Распознать его можно по красным мокнущим очагам, особенно между пальцами ног, шелушению кожи, рыхлость или уплотнение ногтевых пластинок, по пузырькам на подошвах которые вызывают сильный зуд. Все это очень и очень неприятно и лучше предупредить, чем потом лечить.

Как уменьшить потливость ног?

Важное значение при потливости ног имеет правильно подобранная обувь, о каждодневном ношении кед, закрытых кроссовок лучше забыть. Важно носить обувь только из натуральных материалов и ту, которая пропускает воздух, так как некачественная обувь, сделанная из искусственных материалов приводит к потливости и неприятному запаху ног.

Важно, что обувь свою нужно обязательно держать в чистоте, мыть обувь нужно не только снаружи, но и внутри. Стельки обуви тоже нужно регулярно стирать и менять.

Также предлагаю вам посмотреть видео ролик о том как предупредить и уменьшить потливость ног.

Каждый день нужно менять носки или чулки, чтобы ноги ваши всегда были защищены от бактерий «питающихся» потом. Помните, что капроновые носки только способствуют потоотделению.

Повышенная потливость, если не принимать никаких мер, может со временем «перерасти» в грибок ног. А это уже может привести и к неприятному запаху ног.

В теплое время года несколько раз в день мойте ноги с мылом и вытирайте их насухо полотенцем.

Есть влагопоглощающие стельки, которые впитывают запах пота и создают ногам комфорт, абсорбируют выделяемый стопами пот.

Потливость ног. Лечение народными средствами.

Конечно, на полках наших аптек есть много средств которые помогут избавиться от потливости ног, но есть и проверенные временем народные методы. Выбирать вам.

Лавровый лист. Лавровый лист прекрасно устраняет и абсорбирует запах пота, его можно класть под стельки обуви. Смешивают также чай с измельченным лавровым листом и засыпают в обувь на сутки, затем все это вытрусить из обуви.

Ванночка с уксусом. На 2 литра теплой воды вам понадобиться 3 ст. ложки уксуса. Приготовьте себе такую ванночку для ног и опустите в нее ноги на 15 минут после того как вы помыли ноги с мылом. В ванночку с уксусом можно добавить несколько капель масла темьяна. Такую ванночку можно делать себе каждый день.

Можно вместо уксуса добавить в ванночку для ног немного марганцовки. Сделайте себе розовый раствор марганцовки и опускайте в ванночку ноги, после каждого мытья их с мылом. Затем вытрите ноги насухо полотенцем. Уксус можно использовать яблочный или обычный 9%.

Ванночка с морской солью. На 2 литра воды нужно добавить 3 ложки морской соли, все перемешиваем до полного растворения соли . После каждого мытья ног с мылом опускайте ноги в такую ванночку на 15-20 минут.

Ванночка с цедрой лимона. Уменьшает потливость ног и ванночка приготовленная из цедры лимона. Возьмите 2 ст. ложки цедры лимона, залейте ее 1 стаканом воды, прокипятите несколько минут на медленном огне, настоять нужно около 20 минут, процедить. Добавить стакан настоя в литр теплой кипяченой воды, перемешать. В такую ванночку опускают ноги на минут 15 после мытья их с мылом.

Ванночки с шалфеем. На стакан воды 2 ст. ложки листьев шалфея, кипятим около 3-4 минут, настаивать 20 минут, процедить и смешать отвар с литром теплой кипяченой воды. Все вылить в ванночку и принимать ванночку для ног около 15 минут.

Ванночки из дубовой коры. На 1.5 литра воды нужно добавить 1 ложку дубовой коры, продается она в аптеке. Кипятим все около 5 минут, далее настаиваем и процеживаем. Выливаем теплый настой в таз и опускаем ноги после того как вы вымыли их с мылом.

Мята от потливости ног. Возьмите 1 ложку мяты залейте ее стаканом кипятка, настоять 20 минут. Протирают данным отваром ноги несколько раз в день, протирать можно с помощью ватного тампона или диска.

Крем с масло ши для ног. Крем с маслом ши, который помогает уменьшить потливость ног готовится просто в домашних условиях. Чайную ложку масла ши смешивают с чайной ложкой крахмала и с неполной чайной ложкой соды. Эту смесь втирают в стопы и пальцы ног. Хранить можно в стеклянной баночке из-под крема.

Можно взять стакан риса измельчить в кофемолке, засыпать в пакетик, добавить тампон пропитанный маслом апельсина, оставить на сутки в завязанном пакетике. Затем эту пудру нужно насыпать в носки или втереть в стопы.

Узнай о лечении потливости больше.

У мужчин, как и у женщин потоотделение происходит с одинаковой интенсивностью.

На 98% пот человека состоит из воды, а также в него входят холестерин, азотистые соединения, жирные кислоты и другие микроэлементы.

Из-за чего же пот имеет не очень приятный запах? Неприятный запах возникает из-за разложения микроорганизмов, а также реакции полученных веществ с кислородом. Все это столь благоприятная среда за размножения микробов.

Очень действенные советы от Ольги Сеймур, передача » Все будет хорошо». Рекомендую вам посмотреть ролик, в нем рассказано как предупредить потливость ног и избавиться от потливости, если она уже появилось и доставляет дискомфорт.