Прыщи в подростковом возрасте: как избежать появления угрей подростку

Прыщи, появляющиеся в подростковом возрасте, как у юношей, так и у девушек, доставляют молодым людям много неприятных минут. Рассмотрим, каковы же причины этого явления и можно ли пережить подростковый возраст без неприятных образований на лице.

Основные виды прыщей и угрей в подростковом возрасте

Все тело человека, в том числе и лицо, покрыто мелкими, незаметными волосками, растущими из волосяного фолликула, рядом с которым расположены сальные железы. Воспаление, которое возникает в них и самих фолликулах, приводят к появлению акне — угревой сыпи и прыщей.

По тому, как развивается заболевание, источнику его возникновения и индивидуальным особенностям кожи акне является разноплановым заболеванием, не имеющим единой классификации.

Юношеские (вульгарные) угри, встречающиеся у подростков от 13-14 до 18 лет, имеют несколько разновидностей:

Комедоны подразделяются на 2 вида:

Черные (не воспалительные) угри. При закупоривании поры возникает открытый комедон, который под действием кислорода окисляется и приобретает вид черной точки.
Белые угри (жировики). Если закупорка поры происходит в глубине сальной железы, от скопившегося кожного сала появляется жировик, который не выходит наружу, а образует бугорок под кожей.

Почему чаще всего прыщи появляются в подростковом возрасте

Основной причиной появления прыщей и угрей ученые считают наследственность и генетическую предрасположенность организма. Поэтому и прыщи, которые так беспокоят молодых людей, у всех проявляются по-разному. В подростковом возрасте происходит половое созревание ребенка, вследствие чего меняется его гормональная система.

Стероидные гормоны . Тестостерон провоцирует усиленную работу сальных желез. На увеличение слоя подкожного жира влияют и себоциты – клетки сальной железы, отвечающие за ее секрецию. При этом увеличивается не только толщина жирового слоя, но и его вязкость. Это препятствует выходу излишков жира наружу, приводя к появлению прыщей.
Гиперкератоз – явление, приводящее к увеличению верхнего слоя кожи. Это связано с влиянием гормонального фона, нехваткой витамина А или механическими воздействиями на кожу. При гиперкератозе растет количество вредных бактерий в сальных железах, что приводит к образованию как угрей, так и прыщей.
Стрессовые состояния . Не до конца оформившаяся нервная система подростка не справляется с возникающими в его жизни стрессовыми ситуациями и переживаниями. Это влияет не только на психическое, но и физическое состояние молодого человека. При стрессе происходит активизация деятельности надпочечников, что повышает гормональный фон и отрицательно сказывается на состоянии кожи.
Питание . Известно, что несбалансированный рацион вызывает проблемы со здоровьем в любом возрасте. В полной мере это относится и к подросткам. Фастфуд и обильная жирная пища способствуют появлению в молодом организме массу вредных веществ и лишних жиров, что не может не сказаться на здоровье кожи.
Неправильная гигиена кожи . Неправильный уход за кожей лица также приводит к появлению угревой сыпи и прыщам. Причем вредно не только пренебрежение санитарными нормами, но чрезмерная забота о коже. Частые умывания или применение косметических средств делают кожу более сухой. Это стимулирует работу сальных желез, что в итоге ведет к появлению прыщей или угревой сыпи.
Медицинские препараты . Проявления акне могу спровоцировать специфические медикаменты. У девушек ими являются противозачаточные таблетки и другие средства, способные привести к сбою в работе эндокринной системы. Юношам – спортсменам не стоит принимать стероидные препараты и любые добавки, которые может посоветовать тренер.

Профилактика акне у подростков

Пожалуй, не существует способов полностью избавить юное поколение от подростковых прыщей. Через это проходят почти все мальчики и девочки. Ведь гормональную перестройку в юношеском организме, заложенную природой, отменить нельзя.

Правильно и сбалансировано питаться. Для профилактики акне нужно употреблять больше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов и полностью отказаться от чипсов и газированных напитков, свести до минимума употребление сладостей.
Не использовать косметические средства, которые приводят к закупорке пор, мешая коже дышать. Это особенно актуально для девушек, злоупотребляющих тональными кремами или пудрой.
Следить за чистотой кожи, используя для умывания антибактериальные сорта мыла или пенки. Рекомендуется использовать моющие средства, в состав которых входит масло чайного дерева или сера (к примеру, «Серное мыло Невская косметика» или « GRISI»).
Не умываться горячей водой, которая только активизирует работу сальных желез.
После водных процедур лицо не вытирать, а аккуратно промокать собственным чистым полотенцем, предназначенным только для лица.
Не заниматься самолечением и тем более не выдавливать угри или прыщи.

Соблюдение правил личной гигиены, правильное питание, режим дня и продолжительный сон служат лучшей профилактикой подростковых прыщей.

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎