"Русские корни" - сеть фитоаптек целебных трав.

🌳«Русские корни» - самая крупная российская сеть магазинов эко-товаров для здоровья, успешно работающая с 2005 года. Широкий ассортимент сертифицированной продукции представлен более чем 2500 эко-товаров:Показать полностью. травы, масла, бальзамы, жиры, натуральная косметика, созданных на основе богатств из самого сердца уникальных регионов России – Алтай, Кавказ, известные своими целебными дарами природы. Стоимость 30% наших товаров не превышает 150 рублей.

🌿Наша продукция объединяет в себе опыт ведущих фитотерапевтов России и высокое качество ингредиентов.

🌿 Более 300 000 успешно выполненных заказов

🌿 Более 2500 интернет-посетителей в день

🌿более 50 розничных магазина в Москве и МО

🚚 Доставка по России и СНГ

Мы и природа хотим чтобы Вы были красивыми и здоровыми!

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Закулисные тайны ПРОбиотиков

В кишечнике человека живёт почти 1 млрд бактерий Одни несут вред, другие – пользу. Полезные бактерии называются ПРОБИОТИКАМИ. Это вид бактерий, которые влияют на работу всего организма.

Наиболее распространённые пробиотики – это лакто и бифидобактерии, а также дрожжи Saccharomyces boulardii. Показать полностью.

Основная функция пробиотиков – заселение просвета кишки новыми полезными микроорганизмами вместо тех, которые погибли Они активно борются с патогенной микрофлорой, которая провоцирует кишечные инфекции (температура, понос, рвота) и дает крайне неприятные симптомы так называемого «несварения» (вздутие живота, запоры, сменяющиеся диареей, спазмы кишечника, метеоризм, отрыжки и т.д.).

В каких же продуктах содержатся пробиотики? Вы все их знаете: йогурт, кефир, квашеная капуста, чайный гриб, кимчи, соленья, мисо, сыр, опара или закваска для хлеба.

Но чтобы принести пользу человеку и попасть в кишечник, пробиотики должны выжить в желудке. А там самая неблагоприятная среда. Выживаемость бактерий в желудочном соке лучше в присутствии простых углеводов: глюкозы, фруктозы, сахарозы и лактозы.

В большей степени в молочном продукте содержится лактоза. А лактоза – это сахар, в котором нет полезных микроэлементов. Замените его фруктами и получите дополнительную порцию витаминов и клетчатки.

Если у Вас непереносимость лактозы , добавьте в рацион продукт богатый пребиотиками, которыми питаются бифидобактерии: лук, помидоры, бананы, лук-порей, яблоки, спаржа, чеснок, ржаной хлеб.

Важно помнить что термообработка губит пробиотики, поэтому сырники их не содержат. Хотя и созданы из творога.

НО Избыток пробиотиков имеет побочный эффект. Поэтому в составе лекарственных средств их назначают при серьезном дисбалансе бактерий в кишечнике. Например, после приёма антибиотиков, при синдроме раздраженного кишечника, акне, инфекционной диареи.

Теперь мы с вами разобрались, что пробиотики – это живые бактерии, которые составляют нормальную флору Вашего кишечника и приносят пользу всему организму.

Если есть вопросы, смело задавайте ответим и подискутируем на эту животрепещущую тему.

С приходом весны в нашу жизнь врывается желание обновлений. Душа трепещет. Хочется испытать новые ощущения. Познать новые миры и, даже, самого себя. Хочется взбодриться, встряхнуться и посмотреть за горизонт. Там впереди новые идеи, планы, мечты.

Так когда же всем этим заняться, как не весной! Самое лучшее время для развития. Перезагрузки и избавления от тяжести лишнего веса. Всё легко и просто. Никаких изнуряющих диет и изматывающих упражнений. Показать полностью.

Правильная еда, вода и сон. Вот три слагаемых успеха

Но чтобы вам было легче ориентироваться, мы распишем план действий на пути к естественному похудению:

Всегда составляйте список продуктов для покупки в магазине. Помните, весной нужно больше употреблять белковой пищи, поэтому мясо, яйца, сыр, орехи должны быть обязательно в рационе.

Заведите дневник питания. Рекомендуем отличное приложение Счетчик калорий от FatSecret. В нем огромное количество блюд, самый точный подсчет КБЖУ. Удобно заносить объем съеденного. Есть возможность сканировать штрих-код на продуктах и многие другие важные функции.

Пейте больше чистой воды. Примерно 1,5 литра в день. Каждое утро начинайте со стакана теплой воды. Она запустит обменные процессы в организме.

Ешьте больше овощей. Старайтесь в каждый прием пищи. Овощи – мощные антиоксиданты, а еще они поднимают настроение, так как способствуют выработке гормонов счастья.

Ограничьте себя в употреблении сахара, сдобы, газированных напитков.

Научитесь спать не менее 7-8 часов. Если вы мало и плохо спите, то под воздействием гормона кортизола, ваш вес будет убывать или очень медленно, или не будет убывать вовсе.

Нутрициологи рекомендуют употреблять натуральные препараты на основе трав. Это могут быть чаи, настои, экстракты и многие другие продукты.

Именно сейчас в нашем интернет-магазине аппетитные скидки до -30% на ТОП средства для похудения! Не упустите шанс сбросить всё лишнее.

Хотите сохранить красоту, молодость, здоровье, а ещё и сбросить парочку кг?

Есть волшебный эликсир , о которых легенды слагают. В древние-предревние времена жил-был царь Митридат. Любил он пить этот эликсир, чтобы обезопасить себя от отравлений. Однажды, после проигранной встречи, впал царь в глубокую депрессию и решил покончить с собой. Выпил яд. И… Ни-че-го. Он не подействовал. Эликсир сделал иммунитет царя непробиваемым. Вот так диво! Показать полностью.

Целых 1600 лет был наш эликсир царём всех лекарственных снадобий. Ни одна знахарка без него не сориентировалась. Спасал от всего:

От укуса ядовитого паука или скорпиона.

При заболеваниях желудка, кишечника, почек, даже от запоров.

Для лечения эпилепсии, неврозов, истерических удуший.

При болях в спине, мышцах.

Для лечения астмы, бронхита, плеврита, туберкулёза.

Еще Диоскорид утверждал, что это лучшее средство для восстановления сил при синдроме хронической усталости, неврастении, депрессии, борьбе со старостью.

🪄Так кто же этот волшебник?🪄

Не поверите, но с виду ничем не привлекательный, но совершенно очевидной целью применения гриба – Агарик Бразильский. Один из самых ценных видов грибов, вошедший в их число сравнительно недавно, но уже успевший занять высокопоставленное место на пьедестале лечебной эффективности. Родные края подарили ему несколько названий, среди которых были: «Солнечный гриб», «Гриб Бога», а также «Королевский солнечный агарик» и «гриб-кнопка». Свое научное название Agaricus Blaizei Murrel получил в 1967 г.

Он был открыт биологом-натуралистом в 1917 г., а в 1965 г. привлек к себе внимание группы американских ученых, которые были поражены, что на родине гриба (бразильский регион вблизи Сан-Паулу) местные жители практически не страдали онкологическими заболеваниями. Как выяснилось, потому что в их рационе входил агарик в виде приправы к пище.

Он запускает иммунную защиту организма для противодействия болезнетворным опухолевым клеткам, грибкам, вирусам, бактериям. Кроме лечения онкологических заболеваний у некоторых органов, агарик можно использовать для комплексной профилактики таких заболеваний: доброкачественные опухоли; вирусные гепатиты, цирроз печени; инфекции; вирусные заболевания; атеросклероз; сахарный диабет; ослабленный иммунитет; аллергия; болезни органов пищеварения.

Этот чудо-гриб входит в состав Вартбургского эликсира Самой известной настойки, рецепт которой дошёл до наших дней. Британский Фармацевтический Кодекс 1934 года содержит сведения о «Вартбургском эликсире» как об одном из наиболее распространенных и эффективных. Польза действия обусловлена ​​составляющими компонентами. В его составе: агарик, фенхель, горечавка, тмин, ревень, дудник, алоэ, девясил, шафран и корица.

И применить очень просто – вложите капсулу, содержимое растворите в 100 мл теплой воды. Принимайте до еды 1 раз в день. В одной упаковке 60 капсул.