Будем знакомы — я Рашида Шамдан
Рашида Шамдан основатель проекта «WomanAura», астролог и астропсихолог восточной традиции, учитель йоги для женщин и телесно-ориентированных практик направленных на повышении энергетического статуса женщин. Обучает регулировке своего состояния с помощью различных физических, психических и духовных упражнений. Эти методы, основанные на древних практиках йоги и цигун, настолько мощны, комфортны и просты, что могут быть использованы в домашних условиях.
Здравствуйте, уважаемая читательница блога. Давайте знакомиться: меня зовут Рашида. Хотя обычно мы женщины и кокетничаем по поводу возраста, для вас я не буду делать из этого тайны – мне всего 50 лет. Я увлечена всем, что связано с женским здоровьем, физическим состоянием и женской энергией. Мне интересны и современные методы, и народные целительские практики, но больше всего мне нравятся восточные практики и учения: йога, цигун, даосская йога, аюрведа восточная психология и астрология. И как всё это использовать на благо женского организма, чтобы оставаться женственной, красивой, молодой и энергичной. Но давайте всё по порядку.
Уже ребёнком я стремилась к победам, но это привело к тотальному краху
С детства, равняясь на старшего брата, я росла как пацан с косичками: играла в хоккей, футбол, лазала по деревьям, дралась с мальчишками. Но в то же время у меня была тяга к совершенствованию своего тела: я уже тогда, в далекие 70-годы занималась йогой – делала растяжки, садилась на шпагаты, в позу лотоса. Но моя «неженская психика» повлияла и на мою физиологию: нерегулярный менструальный цикл, проблемы в постели, в отношениях с мужем, заболевания женской половой сферы.
Даже позже, (2001 г. – я начала заниматься йогой с учителем), моя 10-летняя практика хатхи-йоги не решила всех моих женских проблем. С 2008 года я начала профессионально преподавать хатху-йогу, йогу для беременных и йогу для детей. Но моя семейная лодка трещала по швам. На работе возникали сложности. Здоровье тоже иногда давало сбои. Мое тело постепенно начало сыпаться. И ЭТО к 40 годам?!
Во время съёмок курса в Ретимно 2013г.
Я была на решающем перепутье. Должна ли я доверять своим врачам, которые по общему признанию не имели четкого представления о том, что происходит …
Их единственная рекомендация? Ряд сильнодействующих лекарств и конца этому не было видно.
… Или верить во врожденную мудрость моего собственного тела, чтобы излечить себя естественными методами? Я выбираю последнее, и это было удивительное путешествие, которое продолжается до сих пор.
Вот что я сделала …
Я изучила традиционные и природные методы лечения. Перечитала горы книг и посещала разные семинары. Начала страстно и глубже изучать йогу и другие восточные практики.
Интуитивно я чувствовала, что быть здоровой может быть просто. Я не всегда могла понять: что же я делаю не так? Или наоборот, может я чего-то не делаю? В это время мой любимый муж поддерживал меня, как мог. И я почувствовала, что я нужна и важна и для него, и для моих сыновей. И, конечно же, в этой жизни я должна быть здорова, привлекательна и счастлива. А самое главное я поняла, что женщина — это центр, очаг семьи.
Я продолжала искать и работать над собой. Мои поиски увенчались успехом! Моими учителями стали великие мастерицы йоги и даосских женских практик. Через тернии к звездам – таким получился мой путь. И для себя я открыла именно йогу для женщин. Женская йога помогла мне не только решить мои проблемы со здоровьем, но и понять свое женское предназначение, научиться любить (прежде всего себя) и быть любимой.
Внутри меня, как будто всё расцвело. Мои отношения с мужем укрепились и стали гораздо глубже, чем когда либо прежде. И даже больше – таких ощущений и взаимоотношений у нас не было никогда. Но самое интересное произошло и происходит вокруг меня. Появились прекрасные люди и интересная работа. Мечты маленькой девочки «вдруг» стали счастливой реальностью.
Счастливое путешествие началось
С любимым мужем Фото из семейного архива
Сейчас я — абсолютно наполненная женщина. Любимая и любящая жена и мама. Конечно же, не живу в теплице — я такая же, как и вы. В моей жизни происходят разные разности: веселье, заботы, счастье и грустные моменты, но я принимаю их с радостью и благодарностью. Занимаюсь любимым делом и счастлива в каждом мгновении моей жизни.
За последние 5 лет я рассказывала на семинарах, провела консультации и занятия более чем для 1000 клиентов. На своих занятиях я использую весь арсенал усвоенных мной практик и техник и очень радуюсь, когда мои «девочки» овладевают своей женской силой, продлевая свое здоровье, молодость и привлекательность. Отзывы выпускников читайте здесь.
Я создала этот сайт, чтобы делиться своим опытом и знаниями с другими женщинами, потому что я твердо верю, что если каждая женщина будет счастлива, то на планете Земля воцарится Любовь.
Буду безмерно рада, если вы выберете время зайти на мой сайт и посмотреть, как я могу помочь вам изменить и преобразить вашу жизнь. Позвольте мне показать вам, как раскрыть себя и начать жить в любви и гармонии.
Всегда помните, что Вы родились женщиной и Ваш величайший дар быть счастливой и нести в мир Любовь.