101 желание, которое изменит твою жизнь

Мечта — что-то нереальное, недостижимое, что не воплотится в реальность «здесь и сейчас». В общем, мечта — это что-то далёкое. Но иногда и они сбываются. Как и желания. Главное — их озвучить. Когда ты их определяешь цели для себя, ты начинаешь стремиться к тому, чтобы они исполнились. Иногда случается так, что даже самые нереальные желания оказываются вполне достижимыми. Нужно лишь записать их на бумаге, составить список. Список из 101 желания.

Зачем нужно составлять такой длинный список? Так рекомендует сделать Джек Кэнфилд. Его техника «101 желание», по словам американского писателя, помогает улучшить себя и изменить жизнь к лучшему.

Соавтор бестселлера «Куриный бульон для души» Джек Кэнфилд является мотивационным оратором и приверженцем идей, озвученных в фильме «Секрет». По рекомендации Джека Кэнфилда, чтобы воплотить свои истинные желания в жизнь, нужно записать их на бумаге в форме списка из 101 пункта. Возьми сейчас лист бумаги и карандаш. Сверху напиши: «101 желание». А затем записывай, загадывай, желай и мечтай.

Какие могут быть желания и как составить список

90, 99 и даже 100 желаний будет мало. Принимается исключительно волшебное число 101 желания.

Ничего сложного в составлении такого длинного списка желаний нет. Главное правило — каждая цель или мечта из этого перечня должны исходить из сердца, а не из головы. При этом в список могут попасть как нереальные, так и вполне материальные желания. Нужно лишь преодолеть боязнь «чистого листа» и выполнить несколько правил.

Необходимо заставить свой разум исследовать себя и понять то, чего ты желаешь в этой жизни, а чего — нет. Каковы твои истинные мечты, а что тебе и вовсе не нужно. К чему ты стремишься и от чего горит твоё сердце. Разум исследует истинно нужные только тебе одному желания, твои цели. Ищи в своём сердце и находи именно свои мечты. Рассуждай и рассматривай то, чего ты хочешь на самом деле.

Задай себе вопросы и определи свои стремления во всех сферах: что ты желаешь в сфере здоровья, семьи, что принесёт радость в работе, в личностном росте, в хобби, готов ли ты заниматься спортом, хочешь ли путешествовать, какие финансовые блага тебя порадовали бы. Пиши всё, что заблагорассудится. Пиши даже то, что казалось бы на первый взгляд невозможным, нереальным и невыполнимым. Путешествия, разные страны, машины, достижения в освоении полётов на парапланах и дельтапланах, сёрфинг, дайвинг, рождение сына и дочери, открытие своей пекарни или художественной выставки и так далее.

Все желания, и всё то, что тебе приходит на ум, рассмотри во всех сферах. Слушай своё сердце и записывай все желания. Заставь свой разум напрячься и поискать то, что действительно ты желаешь. При этом прислушивайся сердцем к каждому желанию. Пиши от души, с размахом, вдохни полной грудью и выдай всё так, как ты хочешь, как ты себя видишь. Разреши себе желать!

На выполнение данного задания у тебя может уйти несколько часов, а может быть даже и дней. Не расстраивайся, занимайся этим важным делом постепенно. Присматривайся, прислушивайся, отправься на поиски примера списка желаний в интернет. Не отвлекайся и все же запиши 101 желание.

Если ты отдаёшь себе отчёт в том, что ты готов принять от Вселенной многое, тогда на время отставь в сторону все свои дела и сфокусируйся на том, чтобы соединить в единый поток свои 101 желания.

Если ты хочешь новую машину, то укажи модель, год выпуска, цвет. Если ты желаешь сменить работу, то дай чёткое описание того, какой вид деятельности тебе интересен и сколько ты хочешь зарабатывать. При рассуждении над каждой мечтой, прояви сосредоточенность и опиши конкретную ситуацию. Ты можешь писать всё, что хочешь. Тебе может захотеться личного водителя или массажиста, посещения какой-то экзотической страны, приобретения каких-либо навыков. Пиши строго, чётко, в красках, с эмоцией и так, чтобы ты понимал то, что по достижении вот этих вот желаний ты проживёшь самую интересную и насыщенную жизнь.

101 желание пишется не на год и не на два

Это те желания, которые ты хотел бы осуществить за всю свою сознательную жизнь. Это то, что ты хотел бы посетить, получить, насытиться, приобрести за твою жизнь земную. Это то, что ты желаешь иметь. Это начало работы над собой. Список желаний говорит о том, что ты уже приблизился к своей мечте, что ты приблизился к своей цели.

В этом списке желаний очень много творческой работы. Но это довольно трудоёмкий процесс. Однако без действий не будет и результата. Поэтому дерзай, открывайте своё сердце, открывай свою душу и насыщайся благами Вселенной, насыщайся всем тем, что она тебе даёт. Насыщайся радостью. Работай над собой и результаты не заставят себя долго ждать!

Далее приводим список вопросов, ответив на которые ты сможешь лучше понять себя и то, чего ты жаждешь в своей жизни. Эти вопросы помогут тебе составить свой собственный список 101 желания:

1. Что ты более всего хочешь достичь в жизни?
2. Какими материальными вещами тебе хотелось бы обладать (автомобиль, ноутбук, мобильный телефон, брендовая одежда, драгоценные камни, картины, предметы антиквариата, дом с видом на море, яхта)?
3. Что тебе не нравится в отношениях с самыми близкими друзьями, с членами семьи, с коллегами по работе?
4. Ты хочешь с кем-то проводить больше времени или может быть наоборот хочешь, чтобы тебя кто-то перестал беспокоить?
5. Хочешь ли ты с кем-то прекратить ссоры, наладить взаимоотношения, стать ближе, улучшить общение?
6. Ты хочешь признаться в чём-то и от всей души попросить прощения?
7. Хочешь ли ты поделиться с кем-то своей мечтой?
8. Может быть ты готов наладить те отношения, которые были испорчены ранее?
9. Какие взаимоотношения ты хочешь иметь со своей супругой/ супругом, со своим лучшим другом, родителями, детьми, братьями и сёстрами, коллегами по работе, однокурсниками, соседями?
10. Что ты хочешь получить от семейного врача, массажиста, домработницы, садовника, юриста, бухгалтера, учителя в ВУЗе, фитнес тренера, лектора, научного сотрудника, консультанта, психолога, священника, мэра, депутата, президента?
11. Чего у тебя нет из того, что есть у других людей?
12. Чего у тебя нет из того, что ты хочешь получить?
13. Нуждаешься ли ты в большей свободе, в большем количестве свободного времени, в путешествии, в отдыхе, в отпуске?
14. Желаешь ли ты получить продвижение по карьерной лестнице?
15. Желаешь ли ты больше зарабатывать?
16. Необходима ли тебе более сильная поддержка, большее количество инструкций, более высокая оценка, большее признание, лучшее оборудование?
17. Нуждаешься ли ты в поддержке какого-либо человека, готового сотрудничать с тобой в реализации какой-то идеи?
18. Нуждаешься ли ты в понимании и в том, кто поможет тебе решить какую-то проблему?
19. Необходимо ли тебе снижение уровня накопившегося стресса?
20. Может быть тебя посещает желание больше заниматься спортом, начать правильно питаться, похудеть, усовершенствовать свою фигуру, купить абонемент в бассейн?
21. Ты хочешь чаще развлекаться или выделять больше времени для хобби?
22. А может быть ты давно хотел бросить курить и перестать употреблять алкогольные напитки? Добавляй ответ в список 101 желания.
23. Хочешь ли ты чаще бывать в гостях, больше гулять, постоянно выезжать на море, больше посещать вечеринки, каждую неделю ходить в кино или на концерты, регулярно присутствовать на премьерах в театре?
24. Посещало ли тебя желание начать изучение иностранных языков?
25. Может ли тебя заинтересовать семинар по пользованию компьютера и интернета на высоком уровне?
26. Возникает ли у тебя желание читать больше книг, освоить игру в гольф, писать картины, вышивать или вязать, печатать ускоренно, шить, публиковать статьи, конструировать?
27. Желаешь ли ты посетить курсы ораторского искусства и научиться красиво говорить или тебе интересно актёрское мастерство?
28. Может быть тебя завораживает хоровое пение или соло в опере?
29. Проявляешь ли ты страсть к полётам на параплане или дельтаплане?
30. Подводное плавание — твоя стихия?

Надеюсь, ответив на эти вопросы, у тебя получиться быстро составить список желаний и приступить к их воплощению в жизнь.